No animarías a tu hijo a lamer el asiento del inodoro, ¿verdad? Entonces, ¿por qué les permites poner otras cosas tóxicas y asquerosas en la boca? No es una novedad que los almuerzos escolares necesiten una reforma seria, ¡pero come esto! Quería exponer algunos ingredientes que se encuentran en algunas grapas comunes de lonchera. ¡Familiarícese con estas banderas rojas y luego descubra también los 26 peores alimentos en América en 2016 para descubrir qué más evitar!
TBHQ
Todo el mundo ha visto los fantásticos y clásicos comerciales de Pop-Tart, ¿sabes, en los que los personajes de dibujos animados Pop-Tart terminan siendo tostados? No es de extrañar por qué los niños les piden a sus padres que les compren estas golosinas para agregar a su almuerzo; Los comerciales son directamente adorable. No hay duda al respecto! Pero lo que no es tan adorable es el hecho de que esta pasta azucarada contiene TBHQ, también conocido como líquido más ligero. Sí, has leído eso correctamente. Según el Diccionario para el consumidor de aditivos alimentarios, TBHQ es una forma de butano que se utiliza como conservante en los alimentos para mantenerlo en la estantería por más tiempo. Ingerir solo un gramo con el tiempo puede causar vómitos, ansiedad, diarrea, zumbidos en los oídos y asfixia. Peor aún, ¡ingerir cinco gramos o más es letal!
¡Come esto! Consejo Cambie el impostor de arándanos por una taza pequeña de avena durante la noche cubierta con arándanos frescos. Y no, no hay líquido más ligero de qué preocuparse en estas avena cortadas con acero.
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Benzonato de sodio
Ah, el hábilmente marcado Lunchable. Tan lindo y compacto como es, realmente puede acumular algo de daño en un espacio tan pequeño. Por ejemplo, el paquete de salsa Nacho Cheese Dip + Salsa contiene benzoato de sodio, que es otro tipo de conservante para alimentos. Lo que hace que este se destaque con respecto a los demás es que puede transformarse en un químico llamado benceno cuando está en presencia de vitamina C. Pero aquí está el verdadero problema: se sabe que el benceno daña el ADN y, en el peor de los casos, Conducir a la leucemia y otros cánceres.
Gelatina
Las bolsas de bocaditos de frutas de Welch's Island son probablemente lo más alejado de una lujosa escapada tropical. A pesar de su nombre divertido y colorido empaque, estas gomitas contienen gelatina, que también contiene MSG. El MSG ha provocado efectos secundarios como dolores de cabeza, mareos, lesiones oculares, fatiga, desorientación e incluso depresión. En esa nota, deshazte de las gomitas de jugo de frutas y echa un vistazo a 23 Foods Happy People Eat!
Rojo 40
Snack Pack Jello es lo que comían los niños geniales en los años 90. Ahora, en un esfuerzo por hacer que el producto sea más saludable, la compañía lo ha hecho sin azúcar, ya que los azúcares agregados son el enemigo público # 1 y también una de las cosas que lo hacen más gordo. Sin embargo, algo que la compañía no quiso remover es el Red 40, es decir, un colorante para alimentos que proviene del petróleo o el alquitrán de hulla. Si bien todavía se está determinando su toxicidad, lo mejor es mantenerse alejado de los ingredientes no naturales tanto como sea posible.
Polisorbato 60
Las galletas Keebler Fudge Stripes están compuestas de muchos ingredientes controvertidos, pero uno de los que más me llamó la atención fue el Polysorbate 60. Nunca he oído hablar de este aditivo, así que hice algunas investigaciones y descubrí lo siguiente. El polisorbato 60 es un agente emulsionante que evita que dos sustancias se separen y está hecho de maíz, aceite de palma y petróleo. Es extraño que el petróleo parezca ser un tema recurrente en los conservantes y aditivos. Lo que es definitivo de esto es lo que se encuentra en otros productos distintos a los alimentos: productos de limpieza, aceites para motores, lubricantes, champús, cosméticos, lociones y vacunas, solo para mencionar algunos. No solo estas cookies te sacarán de la pista del juego de tus hijos, sino que, literalmente, estarán ingiriendo el mismo ingrediente que se usa en Windex. Um, ¡qué asco!
Color caramelo
Little Johnny no se beneficiará de tener esto en su lonchera. El Micro Ravioli del chef Boyardee puede ser una miniatura, pero la lista de ingredientes no lo es. De los 27 ingredientes, el color caramelo es uno que se encuentra en la mitad inferior de la lista, lo que significa que hay menos. Y gracias a Dios porque, según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, el aditivo posiblemente puede causar la formación de cáncer en los seres humanos. ¡Manténgase alejado del Chef Boyardee, junto con los otros 50 Alimentos no saludables del planeta!
Número amarillo 5 y 6
Easy Mac puede ser fácil de preparar, pero eso no significa que deba aprovecharlo. Como siempre. No es el queso el que le da a este “almuerzo” su color amarillo; Los tintes amarillos 5 y 6 dan a la comida su vitalidad. Pero estos dos aditivos no merecen ningún elogio, no importa lo bonito que sea el color. De hecho, es tan malo que Europa haya puesto esta advertencia en los alimentos que lo contienen: "Puede tener un efecto adverso en la actividad y la atención de los niños". Es inteligente que lo digan porque los estudios han demostrado que existe un vínculo entre el TDAH y El consumo de este tinte.
BHT
Uno de los aditivos alimentarios peor que el jarabe de maíz alto en fructosa es BHT. ¡Se sabe que este conservante causa cáncer que en realidad está prohibido en Europa! Mi única pregunta es: ¿qué estamos haciendo, Estados Unidos? Prepare sus propias golosinas de krispie de arroz caseras para evitar ingerir esta locura regulada por la FDA.
PGPR
Dame un descanso, barras de barquillos de Kit-Kat. ¿Tienes PGPR en tus barritas de caramelo? No es que una barra de chocolate sea un bocadillo saludable, pero todos tienen su dulce y culpable placer. Pero es posible que Kit Kats no sea su visita después de enterarse de esto: la PGPR se describe mejor como un líquido amarillento y viscoso de ácidos grasos. Bleh! Se utiliza en barras de caramelo de grado inferior para reemplazar algo de la manteca de cacao. En otras palabras, es más barato fabricar los dulces con este ingrediente que usar cosas reales. Entonces, desafortunadamente, la calidad se sacrifica por la cantidad en esta situación.
Vanilina
Un sándwich con una losa de esta "mantequilla de nuez" no es una bolsa marrón para su niño. Bueno, al menos no la versión americanizada. ¿Por qué? Debido a un pequeño ingrediente llamado vainillina, que suena inofensivo, pero en realidad tiene un origen sospechoso. A pesar de que la estructura química de la vainilla y la vainillina son casi idénticas, existe una gran diferencia: el material falso proviene del papel y / o productos de pulpa de madera. Lo mejor es comprar tu Nutella en el extranjero o en un mercado en los Estados Unidos que alberga las cosas auténticas. Consejo: ¡Sabrás que es real porque está empaquetado en un frasco de vidrio! Y hablando de cosas que Estados Unidos ha encontrado una forma de arruinar, echa un vistazo a estos 11 alimentos "italianos" que no comen en Italia.
Mono y diglicéridos
"Choosy Moms Choose Jif". El eslogan seguro lo hace parecer viable. Pero espera. El ingrediente segundo a último que se desliza en la mezcla cambia la ecuación. Se ha encontrado que los conservantes mono y diglicéridos pueden estar compuestos de grasas trans, es decir, la grasa que causa una gran cantidad de problemas de salud como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes. Para evitar el riesgo, echa un vistazo a las mejores opciones de mantequilla de maní en The 36 Top Peanut Butters: ¡Clasificación!
Azul 1
Cuando piensas en Cheerios, las dos primeras cosas que me vienen a la mente son que pueden ayudar a reducir el colesterol y que son saludables para el corazón, ¿no? (Hola, se anuncia en un tazón rojo con forma de corazón). Sin embargo, la variedad Fruity Cheerios on-the-go contiene un ingrediente no tan saludable para el corazón conocido como Blue 1. Los científicos han demostrado a través de diversos estudios que esto El aditivo es tóxico y puede causar cáncer. Específicamente, Blue 1 puede perforar el torrente sanguíneo y provocar anomalías cromosómicas o toxicidad en el sistema nervioso. Al igual que los tintes rojo y amarillo, Blue 1 no proporciona ninguna sustancia nutricional al producto; Simplemente se coloca como un medio de vanidad.
Jarabe de maíz con alta fructuosa
Capri Sun Roarin Waters contiene el rey de todos los ingredientes sintéticos, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o HFCS. Lo clasifico como el rey porque es como el líder de los aditivos que dan miedo y la mayoría de la gente ha oído hablar de él. El HFCS es simplemente un azúcar sintetizado hecho de glucosa hecho de almidón de maíz, y luego la fructosa también se agrega a la mezcla. La FDA lo considera antinatural porque las enzimas que se utilizan para dividir los azúcares en el proceso son sintéticas. A lo largo de los años, ha habido evidencia de que conduce a la obesidad, pero el resultado final es que está hecho por el hombre y no tiene nada de natural.
