Y lo mismo ocurre con tu entrenamiento. Puedes cargarte con los mejores bocadillos antes del entrenamiento, pero no vas a cumplir tus objetivos de pérdida de peso a menos que estés presionando para dejarlo todo en la sala de pesas. Entonces, en esos días en que estás cansado, dolorido y con los auriculares rotos, encuentra la motivación que necesitas para profundizar un poco más con estas citas motivacionales. Luego sal y muestra al jefe de cuclillas quién es el jefe.
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