Tu día en la salud: 13 de marzo



NY TIMES: ¿Debemos renunciar al alcohol para bajar de peso? No necesariamente

"Revisé más de dos docenas de informes de investigación, muchos con hallazgos contradictorios sobre la relación entre el alcohol y el peso, y finalmente encontré una revisión exhaustiva de la ciencia que puede ayudar a las personas a determinar si beber puede ser compatible con un control efectivo del peso. Su resumen de Los hallazgos: la mayoría de los estudios de este tipo demostraron que la "ingesta frecuente de alcohol de ligera a moderada", a lo sumo dos bebidas al día para hombres, una para mujeres, "no parece estar asociada con el riesgo de obesidad". Lea la historia completa.

ICYMI: 30 razones ocultas por las que no puedes perder peso

MUNCHIES: ¿Por qué la comida chatarra debería venderse en envases simples como los cigarrillos?

"El neurocientífico de la Universidad de Cambridge, Wolfram Schultz, afirma que la marca colorida de los alimentos poco saludables hace que las personas coman en exceso". Lea la historia completa.

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ESTADO: La limpieza de leche de cabra de Gwyneth Paltrow te haría gaseoso

"La actriz Gwyneth Paltrow, que no tiene un título de médico, promueve una dieta con solo leche de cabra para limpiar. Los expertos en salud no están impresionados". Lea la historia completa.

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