Usted sabe que necesita lavar manzanas y pepinos antes de cortarlos y metérselos en la boca, pero hay muchos otros alimentos que probablemente no esté lavando y que están cubiertos de bacterias. Para evitar la intoxicación por alimentos y la exposición a bacterias que pueden hacer que se sienta menos que genial, lea la siguiente lista como una buena lectura. Es probable que descubra que hay una serie de alimentos en su dieta diaria que no está lavando y que en realidad debería recibir un enjuague agresivo antes de comerlos.

Melón, aguacate y cítricos

A pesar de sus pieles resistentes, melón como melón y melón deben limpiarse antes de cortarlos. La misma regla se aplica a cosas como el aguacate y los cítricos. Puede parecer una pérdida de tiempo lavar la piel no comestible, pero en el momento en que la pinche con un cuchillo, cualquier suciedad o bacteria en la superficie puede contaminar las partes comestibles. Así que, antes de comenzar a cortar, ¡asegúrate de lavar la piel para que quede perfectamente limpia!

Bayas orgánicas

Desde que el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) nombró a la fruta más cubierta de pesticidas, ha tenido cuidado de comprar productos orgánicos. (Las regulaciones federales prohíben el uso de pesticidas tóxicos en estos cultivos). Pero eso no significa que no sea necesario lavarlos. Ejecute las fresas y todas las demás bayas orgánicas con agua fría y séquelas con una toalla inmediatamente antes de masticarlas para reducir su exposición a bacterias dañinas.

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Bebidas para llevar

Ya sea que esté tomando una lata de refresco, una bebida energética orgánica o una lata de Bai brillante, querrá limpiar la tapa antes de tomar un sorbo. ¿Por qué? Las tapas de bebidas enlatadas a menudo están expuestas a la suciedad y otras partículas nocivas durante los procesos de fabricación y transferencia. Para mantenerse seguro, limpie la tapa con una toalla de papel húmeda, o mejor aún, limpie la parte superior y luego vierta su bebida en un vaso.

Productos enlatados y enlatados

Y hablando de tapas, también querrá limpiar la parte superior de productos enlatados como mermeladas y frijoles. Créalo o no, después de abrir un frasco o una lata, las partículas dañinas pueden abrirse paso dentro del contenedor. Que asco Para evitar esto, simplemente lave las tapas con agua antes de abrirlas. Además, si necesita usar un abrelatas, asegúrese de lavarlo con jabón para lavar platos antes de cada uso.