Hay algo romántico en la idea de poder curarte a ti y a tu familia con nada más que unos pocos recortes de una planta mágica. Y si bien las plantas a continuación no son mágicas, todas las generaciones de chamanes, hechiceros, curanderos espirituales y, lo que es más importante, los médicos occidentales han comprobado y han dado el visto bueno. Cultívelas directamente en su propia huerta, e invoque sus propiedades curativas cuando sea necesario, ¡no es necesario cantar!

Aloe vera

Sana esto: quemaduras, herpes labial

Aloe vera es la hierba para quemaduras menores (segundo grado), confirmada por un estudio de Surgery Today de 2009, entre otros, que ha demostrado que el gel de aloe vera tiene un efecto dramático en las quemaduras, heridas y otras afecciones de la piel. El gel estimula el sistema inmunológico y proporciona una capa protectora para el área afectada; También se puede utilizar en úlceras orales.

Hinojo

Cura esto: gas intestinal

Las semillas de hinojo contienen fitonutrientes que se cree que reducen los espasmos en las pequeñas fibras musculares, como las que se encuentran en los intestinos, lo que ayuda a reducir los gases. La calidad aromática de las semillas también ayuda a refrescar el aliento. Y una revisión de 2011 publicada en Pediatrics encontró que el té de hinojo puede ser útil para tratar el cólico causado por el gas en un bebé.

Ajo

Se cura esto: infecciones de oído, erupciones en la piel

El compuesto antibiótico del ajo, alliin, no tiene valor medicinal hasta que la hierba se mastica, se corta o se tritura. Luego, una enzima transforma la alliina en un poderoso antibiótico llamado alicina. El ajo es antimicrobiano y antiinflamatorio, por lo que tratará cualquier infección, pero cuando se combina con aceite de mullein, es especialmente efectivo para las infecciones de oído.

Lavanda

Cura esto: dolores de cabeza

"El aroma de lavanda provoca una respuesta calmante, liberando un poco la tensión en los músculos del cuero cabelludo, lo que alivia el dolor", explica la herborista Rosemary Gladstar, autora de Rosemary Gladstar's Herbal Recipes for Vibrant Health . Tómese unos cuantos tragos largos cada vez que la tensión golpee, o arroje un puñado de tallos en un baño de pies caliente.

Bálsamo de limón

Sana esto: ansiedad y, créalo o no, herpes

Varios estudios de doble ciego han encontrado que los ingredientes activos en el bálsamo de limón promueven la calma y reducen la ansiedad. La hierba y su aceite se han utilizado en las unidades de cuidado de la enfermedad de Alzheimer para calmar a los agitados. También tiene propiedades antivirales y puede reducir el tiempo de curación del herpes oral y genital.

Reina de los prados

Cura esto: acidez estomacal

La hierba nativa americana, una planta perenne que crece al aire libre en la mayoría de los climas estadounidenses, tiene un alto contenido de ácido salicílico (un precursor leve de la aspirina). Es eficaz para calmar la inflamación en el estómago, a menudo trabajando dentro de uno o dos días, explica Sheila Kingsbury, ND, presidenta del Departamento de Medicina Botánica de la Universidad de Bastyr.