¿Sabías que hacemos más de 300 opciones de comida cada día? Desde cómo llevamos nuestro café a nuestro refrigerio a la hora de acostarnos, estamos constantemente rodeados de comida. Es algo más que lo que sostiene nuestro cuerpo: es cómo socializamos, cómo alimentamos nuestros entrenamientos y cómo mostramos amor.

Con tantas decisiones relacionadas con la comida, ¡Come esto, no eso! El equipo desea ayudarlo a navegar en el supermercado, sus restaurantes favoritos, la cafetería local y todo lo que se encuentre en el medio. Es por eso que lanzamos el nuevo Eat This, Not That! Podcast en colaboración con Cadence13.

El podcast ofrece divertidas conversaciones de 15 a 20 minutos sobre la salud, la nutrición y los alimentos que comemos todos los días. Presentado por David Zinczenko, CEO de Galvanized Media y autor de más de 20 libros de salud y dieta, incluidos Zero Sugar Diet, Diet y The Super Metabolism Diet, y Jon Hammond, Director de Estrategia de Galvanized Media, Eat This, Not That! podcast es una toma irreverente de un tema importante.

Escuche el primer episodio que trata sobre el café a continuación y suscríbase hoy en Apple Podcasts.