Cuando disfrutas de una comida engañosa, probablemente no pienses dos veces en las calorías. Pero si la comida china es lo que te gusta, es hora de estar alerta.

¿Por qué no puedes vivir en feliz ignorancia? Porque tu comida es probablemente mucho peor de lo que imaginas. De hecho, algunos platos de comida china contienen más de 1, 000 calorías, lo suficientemente indulgentes como para retrasar incluso a la persona más disciplinada.

Afortunadamente, no hay necesidad de renunciar a tu comida favorita en tu búsqueda de los abdominales de six-pack. Simplemente invierte en un wok y prepara tus platos favoritos en casa. ¿No estás seguro por dónde empezar? Hemos creado seis combinaciones que seguramente satisfarán sus papilas gustativas, alimentarán su creatividad culinaria y le ahorrarán toneladas de calorías. Por ejemplo, nuestra receta Chili Garlic Pork tiene solo 205 calorías por porción, mientras que la variedad para llevar contiene 1, 070, ¡eso es un ahorro de 865 calorías! Una vez que traza sus perfiles de sabor favoritos, puede pasar por cientos de comidas diferentes, todas con poca o ninguna previsión y solo unos minutos de cocción concentrada.