Has oído hablar de ir a los extremos. Los estadounidenses de hoy están comiendo a extremos.
Y tenemos la prueba: los premios Xtreme Eating Awards de 2018, compilados por el Centro para la Ciencia en Interés Público (CSPI), se anunciaron hoy y revelan que la comida promedio en un restaurante le costará más de 3, 000 calorías y una dosis de sodio de gran tamaño., grasa y azucar. El USDA recomienda un presupuesto de 2, 600-2, 800 calorías para hombres moderadamente activos y 1, 800-2, 200 para mujeres moderadamente activas. Eso significa que puede comer un día y medio de calorías en una sola sesión.
Para compilar su lista anual, CSPI investigó que los menús son los restaurantes más populares de la nación y elaboraron los productos nutricionales. Para descubrir la lista completa de ganadores, es decir, perdedores, sigue leyendo. Y para obtener más consejos sobre restaurantes, guías de restaurantes e intercambios saludables, suscríbase a Eat This, Not That! Revista y recibe un 50 por ciento del precio de portada! Sigue leyendo para descubrir las peores comidas en América.
Burrito de desayuno de la fábrica de queso
The Cheesecake Factory / Facebook por porción: 2, 730 calorías, 73 g de grasa saturada, 4, 630 mg de sodio En la parte superior de la lista se encuentra el Burrito de desayuno de Cheesecake Factory. Empacado con huevos revueltos, tocino, chorizo de pollo, queso, papas crujientes, aguacate y pimientos y cebollas con salsa ranchera picante, crema agria, salsa y frijoles negros, esta comida contiene 2.730 calorías, 73 gramos de grasa saturada. y 4.630 miligramos de sodio. Eso es básicamente comer siete McDonald's Sausage McMuffins, dijo CSPI en el comunicado de prensa.
Combo de tacos de vampiro de Yard House
Cortesía de Yard House por porción: 2, 040 calorías, 27 g de grasa saturada, 3, 820 mg de sodio Relleno de cerdo, chorizo con tocino, crema de comino con chipotle, guacamole, ajo asado y cilantro, este plato de 440 calorías hundirá sus dientes en su corazón, y no de una buena manera. El recubrimiento de queso crujiente en las tortillas le entregará su ticker con grasas saturadas que aumentan el colesterol LDL por encima de todo lo demás.
Pretzel suave de la leyenda bávara de AMC
AMC / Facebook por porción: 1, 920 calorías, 15 g de grasa saturada, 7, 600 mg de sodio Si pensó que saltarse los nachos y las palomitas de maíz en el cine y darse un capricho con este pretzel de 1.5 libras fue una mejor opción, no lo tuerza. El pretzel tiene una libra y la mitad de harina blanca que aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Eso es más que el valor de una barra de pan y equivale a comerse los seis pretzels blandos originales de la tía Anne, informa CSPI. Las impactantes cantidades de sodio tampoco ayudan. ¡Ay!
Pollo a la parmesana pizza de Cheesecake Factory
Cheesecake Factory / Facebook por porción: 1, 870 calorías, 55 g de grasa saturada, 3, 080 mg de sodio Pizza y pollo a la parmesana nunca deben ir juntos. The Cheesecake Factory hace la lista por segunda vez con su horrible pizza de Chicken Parm. Las pechugas de pollo empanadas cortadas se rematan en una empanada de pizza bañada con salsa marinara, mucho queso y pasta de cabello de ángel en una salsa de crema Alfredo. En respuesta, la cadena de restaurantes dice: “Con más de 250 elementos de menú, Cheesecake Factory siempre ha tenido que ver con opciones. Para nuestros huéspedes conscientes de las calorías, tenemos nuestro menú SkinnyLicious ".
Crujientes y gofres de chipotle y miel de Chili's
Cortesía de Chili's por porción: 2, 510 calorías, 40 g de grasa saturada, 4, 480 mg de sodio, 105 g de azúcar Este segundo plato de desayuno de la lista incluye waffles belgas con tocino, jalapeño y rancho de chile ancho con papas fritas y una salsa de chipotle de miel a un lado. Cuando come esta comida, básicamente está comiendo cinco donuts glaseados con Krispy Kreme y 30 McNuggets de pollo McDonald's, bañados con cinco paquetes de salsa barbacoa. ¿Tienes ganas de vomitar ya?
BJ's Restaurant & Brewhouse Mantequilla de maní S'mores Pizookie
Cortesía de BJ's Brewhouse por porción: 1, 580 calorías, 31 g de grasa saturada, 135 g de azúcar agregada Cualquier plato que necesite combinar palabras para formar un plato real es una bandera roja automática. Este "pizookie" incluye la galleta de chocolate triple Ghiradelli, la mantequilla de maní, la pelusa de malvavisco y el rico helado de vainilla. Si debe darse el gusto, asegúrese de compartir. Todo el pastel vale un recipiente de helado de chocolate Haagen-Dazs más dos tazas de pelusa de malvavisco.
Uno Pizzeria & Grill Plato Profundo Buffalo Pollo Mac Y Queso
Cortesía de Uno Pizzeria por porción: 2, 320 calorías, 59 g de grasa saturada, 4, 530 mg de sodio Si no puedes decidir entre alas de búfalo o macarrones con queso, ahora puedes tener ambos. Pero te costará 2, 320 calorías, 137 gramos de grasa, 4, 530 miligramos de sodio, 178 gramos de carbohidratos y 15 gramos de azúcar. Suena como si estuvieras en lo más profundo, eh, problemas para cavar en este plato, ya que tiene cuatro días de grasa saturada. En respuesta, Uno's dijo en una declaración para el programa HOY: "Para aquellos que buscan una tarifa más liviana, tenemos una versión más pequeña con menos de la mitad de las calorías".
Shake Shack's Double SmokeShack
WTOP / Twitter por porción: 2, 240 calorías, 55 g de grasa saturada, 3, 170 mg de sodio, 42 g de azúcar Luego está la hamburguesa Shake Shack's Double SmokeShack: una hamburguesa doble con queso y tocino ahumado natural, pimienta picada picada y salsa ShackSauce. La hamburguesa sola tiene 930 calorías. Y si quieres papas fritas con eso, te costará 430 calorías adicionales. Mientras lo hace, es posible que desee regarlo con un batido de mantequilla de maní porque YOLO, pero esas son otras 890 calorías.
