Es hora de adelgazar ese estómago de una vez por todas, y tenemos los datos científicos que lo demuestran. Una mirada a estos resultados y estará probando todas las 42 maneras de perder 5 pulgadas de grasa del vientre tan pronto como sea humanamente posible.

En un estudio reciente de la Universidad de Michigan, los investigadores alimentaron a algunas ratas con una dieta más rica en grasas que a otras. Y aunque no se sorprendieron al descubrir que estos animales acumulaban más grasa visceral, la capa inferior que no está directamente debajo de la piel, lo que los sorprendió fue lo que esto significaba para el riesgo de cáncer de esas ratas. Su grasa visceral produjo más factor de crecimiento de fibroblastos-2 (FGF2), una proteína que puede estimular las células no cancerosas y hacer que se conviertan en células cancerosas. Como resultado, eran más propensos a desarrollar tumores cancerosos.

Pero solo porque el experimento se realizó en ratas no significa que puedas respirar con facilidad. El estudio, publicado en Oncogene, también encontró que la grasa visceral produce más FGF2 y, a su vez, más tumores cancerosos, cuando inyectaron a los ratones tejido graso de mujeres. Esto significa que la grasa humana es igual de capaz.

Si bien Jamie Bernard, autora principal y profesora asistente en farmacología y toxicología, sabe que siempre existe la posibilidad de desarrollar cáncer, ella recomienda trabajar para reducir la grasa de su vientre de todos modos, a la luz de estos resultados alarmantes. "Al tomar decisiones más inteligentes con respecto a la dieta y el ejercicio [..], las personas siempre pueden ayudar a sesgar las probabilidades en su favor", dijo en un comunicado de prensa. Así que prepárate para el éxito lo mejor que puedas, eliminando estos 40 malos hábitos que te dan la grasa del vientre para comenzar.