Si bien esos son ciertamente dos beneficios fantásticos de la práctica (con la flexibilidad también vienen los músculos más fuertes y delgados), eso es realmente solo rascar la superficie de todo lo bueno que puede hacer por su cuerpo. Desde los mejores movimientos intestinales hasta el sexo con más vapor, es posible que se sorprenda de lo que puede hacer un poco de tiempo en el tapete.