Ella hace ejercicio y come bien, así que simplemente asume que está a la vista. ¿Suena familiar? Desafortunadamente para Anne, y los amantes de los refrescos en todas partes, los nuevos hallazgos del Journal of the American College of Cardiology sugieren que los refrescos realmente cumplen con su reputación de villano.

Según el informe, consumir demasiadas bebidas endulzadas con jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o azúcar de mesa aumenta el riesgo de aumento de peso, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Y si eso no fue lo suficientemente aterrador, los investigadores encontraron que beber solo una o dos porciones de papilla al día puede aumentar el riesgo de una enfermedad cardíaca fatal o un ataque cardíaco en un 35%. ¡Nada de tarde vale eso!

¿Aún no estás convencido de que debes patear la lata? Más allá de la pérdida de peso y un corazón más saludable, hay muchos otros beneficios para la salud al dejar de tomar refrescos y toneladas de otras bebidas para bajar de peso para beber. Deshazte de la cola para cosechar los beneficios del mejor cuerpo.