Si está dedicando tiempo, pero no está viendo los resultados, es hora de echar un vistazo a sus métodos. Estos 5 errores comunes en el ejercicio físico hacen tropezar incluso a los sazonadores profesionales de la gimnasia, causando mesetas de pérdida de peso y una frustración sin fin. Ponga fin a esto ahora. A continuación le indicamos cómo atravesar la meseta y seguir con su rutina de mejor cuerpo.

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