Ya sea que se trate de su indulgencia pecaminosa o de que la coma sin renunciar a la comida habitual, probablemente no sepa mucho sobre McDonald's. Como cualquier otro ícono estadounidense famoso, Ronald tiene muchos secretos. Por ejemplo, cómo obtener un M&M McFlurry por una fracción de las calorías y cómo obtener un Big Mac más barato, no exactamente escándalos dignos de los tabloides, sino secretos que creíamos que valían la pena compartir.

¡Sigue leyendo para descubrir 12 formas extraordinarias de hackear el menú, ahorrar dinero y obtener una comida más sabrosa en tu cadena de comida rápida favorita! Y si está buscando más información sobre nutrición de McNugget, no se pierda nuestro informe, Cada elemento del menú en McDonald's, ¡clasificado!

Ve por el "Huevo Redondo"

¿Quiere asegurarse de que el huevo que termina en su McGriddle está recién sacado de la caja? Solicitar un "huevo redondo", sugiere un usuario de Quora y ex empleado de McDonald's. Si no realiza esta solicitud, sus huevos provendrán de una mezcla en polvo. Bruto, ¿verdad? Los "huevos redondos", por otro lado, se agrietan y se cocinan frescos en un anillo redondo (de ahí el término "huevo redondo") antes de ingresar a su bandeja.

Usted puede obtener un McFlurry "flaco"

¿Quieres ahorrar dinero y calorías? Olvida el McFlurry que conoces y amas y cámbialo por un cono infantil con tu mezcla favorita de McFlurry. Un bocadillo del tamaño de M&M McFlurry, por ejemplo, tiene 420 calorías, 15 gramos de grasa y 58 gramos de azúcar. Sin embargo, un cono infantil con M&M contiene solo 215 calorías, 9 gramos de grasa y 38 gramos de azúcar. Si bien eso es un montón de cosas dulces, estas estadísticas son mucho más razonables. ¿Buscas aún más formas de decir adiós a los azúcares agregados y adiós a tu vientre? ¡Ordene su copia de la Dieta Zero Sugar, hoy!

Usted puede anotar una gran Mac en el barato

¿No quieres deshacerte de $ 4 para complacer al plato de Ronald? Ordene el McDouble ($ 1.39) sin salsa de tomate y mostaza, y pida la salsa Mac y la lechuga. El resultado: ¡obtendrá una hamburguesa que tiene el mismo sabor que el sándwich de dos pisos que ama! Lo único que falta es el bollo medio, pero considerando que los productos de pan de los Arcos Dorados no son más que calorías vacías, ¡consideramos que esto es un triunfo! Para obtener más formas de reducir las calorías y reducir el tamaño de sus entrañas, no se pierda estas 36 formas fáciles de reducir las calorías de más de 50.

Solicitar un recibo

Un antiguo empleado de McDonald's escribió en un hilo de Quora que, durante ciertas horas, hay clientes a los que se les ha pagado para que coman y evalúen su experiencia. Como se les reembolsará por sus comidas, siempre piden un recibo. El usuario dijo que estos comensales encubiertos suelen pasar de 12 a 2 p. M. Y de 5 a 7 p. M. Se les pide a los empleados que permanezcan atentos a estos clientes misteriosos para que puedan brindarles el mejor servicio posible. Dicho esto, no podía hacer daño venir durante esas horas y pedir un recibo. Un empleado puede pensar que usted es un cliente asignado, lo cual es la forma más fácil de garantizar que se le brinde el mejor servicio y comida de la mejor calidad. (Y si está realizando una solicitud especial, como un Big Mac improvisado, es menos probable que se libere del empleado si cree que está calificando su desempeño).

Obtener la comida feliz

The Happy Meal ya no es solo para niños. Si busca perder algunas libras pero no quiere renunciar a la comida rápida, en realidad es el orden ideal y está aprobado por un nutricionista. “De vez en cuando, cuando tengo un largo viaje en automóvil y no puedo empacar alimentos o bocadillos, McDonald's es el lugar al que voy. "Pido una comida para niños que consta de una hamburguesa, una pequeña orden de papas fritas, una botella de agua y una clementina Cuties", nos dice el dietista registrado Toby Amidor. “Esta comida tiene solo 390 calorías y 13 gramos de grasa”. Para más pedidos de restaurantes para perder peso, no te pierdas nuestro informe 35 Consejos para comer sano en restaurantes.

El Parfait Fruit 'N Yogurt no es saludable

Claro, suena como una opción saludable, pero con 22 gramos de dulce, el helado de yogur no es más que una mina de azúcar llena de calcio. Si desea comer un poco de Gurt, la mejor opción es obtener el Yogur de fresa bajo en grasa Yoplait Go-GURT, que contiene solo 6 gramos de azúcar (gracias en parte a su tamaño de porción más pequeño). Si bien esta no es nuestra marca favorita de yogurt, definitivamente es el menor de los dos males en el drive-through.

Mantener los pepinillos

Cada hamburguesa en Mickey D's viene con ingredientes predeterminados. Cuando pida que se prepare su almuerzo con uno de sus adornos, no solo abren la caja y quitan los pepinillos o las cebollas; El personal de la cocina realmente te hará una empanada fresca, escribió un ex empleado de McDonald's en Quora. "La diferencia entre una hamburguesa que está sentada para quien sabe cuánto tiempo y otra para sacarlo de la parrilla es fenomenal", escribió el usuario. Aunque es posible que tenga que esperar unos minutos más para que su comida esté lista, vale la pena comprar una bandeja de comida fresca.

Pida papas fritas sin sal

Todo el mundo sabe que la mejor parte de cualquier comida rápida son las papas fritas. Ninguna pepita, hamburguesa o batido se puede comparar, por lo que es una gran decepción cuando salen empapados. Para asegurarse de que las papas fritas estén frescas y no se ahoguen en sodio, ordénelas sin sal. Todo esto, pero asegura que obtendrá un nuevo lote. "Esto es cierto, pero también es un dolor en el culo", escribió un ex empleado en línea del truco de pedido. Una vez más, terminará esperando un poco más por su comida, pero creemos que vale la pena esperar para obtener papas fritas crujientes y frescas. Mmhm!

El McRib no tiene costilla

Está bien. A pesar del nombre del sándwich, en realidad, no hay costilla en el McRib. El cerdo se presiona en forma de costilla a través de un molde, como Jell-O. El sándwich favorito de Twitter es tan popular que un fanático lanzó una aplicación de GPS dedicada a encontrar un McRib cerca de ti. Y creemos que sabemos por qué todos son adictos: la empanada de carne de cerdo está empapada en sal, el panecillo está hecho con azúcar y la salsa McRib es todo jarabe de maíz de alta fructosa. Ese combo dulce y salado lo convierte en un sándwich irresistiblemente delicioso y terriblemente engordante. (Un sándwich sirve el 34 por ciento de la ingesta de grasa del día). Evítelo como la plaga, junto con estos 17 alimentos más adictivos del planeta.

Sáltate el pollo a la parrilla

En 2015, un usuario de Reddit que afirmó ser un gerente de McDonald's advirtió contra el pedido de cualquier cosa hecha con pollo a la parrilla, incluyendo ensaladas y sándwiches. "Es horrible pollo congelado que descongelamos y vaporizamos, y es un poco gelatinoso", escribe. Afortunadamente, hay opciones como el McMuffin y la hamburguesa con queso, por lo que no deberías tener que hacerlo.

Incluso los nutricionistas comen allí

Impactante, ¿verdad? Con un poco de maquillaje dietético mágico y una estrategia de dos palabras ("no mayo"), resulta que hay algunas opciones en McDonald's que puedes disfrutar sin culpa. Si generalmente se adhiere a los elementos asados ​​sobre los crujientes, consume agua y se mantiene alejado de los azúcares agregados de calorías vacías en los aderezos para ensaladas, está listo. ¿Quieres algunos pedidos aprobados por un nutricionista? Echa un vistazo a lo que 8 expertos en dieta comen en McDonald's.

Batido de trébol = 99% de jarabe de maíz

No deje que la nostalgia de esta infancia favorita le ciegue ante los datos fríos y suaves: los batidos de McDonald's se mezclan con helado de vainilla y grasa reducida, jarabe de batido (ingrediente principal: jarabe de maíz alto en fructosa) y se rematan con crema batida y un marrasquino. Cereza (hecha con dos hijos de sirope de maíz cada una). Si pensó que lo pequeño era malo (esta opción de 12 onzas tiene 62 gramos de cosas dulces) lo grande es aún peor: 115 gramos de azúcar es más del doble de su ingesta diaria recomendada, de acuerdo con las nuevas pautas del USDA. ¡Pensamos que deberías sacudirlo! Si quiere deshacerse de su comida con algo dulce, el cono para niños (45 calorías, 6 g de azúcar) o la galleta de avena con pasas (140 calorías, 12 g de azúcar) son sus apuestas más seguras.