Su día en la salud: lo que un hombre comió para perder 140 libras



DELISH: El hombre perdió 140 libras en un año al comer Chick-fil-A

"Alton Ward era un niño pesado cuando crecía. Él y su familia y amigos de Texas comían pizza y comida frita todo el tiempo, y esa cultura lo ayudó a crecer hasta 352 libras cuando era un adolescente. Probó varias dietas y no tuvo éxito. Pero terminó perdiendo 140 libras comiendo Chick-fil-A. Sí, Chick-fil-A ... "Lea la historia completa.

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SparkPeople: Derramando el estigma: 9 mitos de 'Fat Camp' desacreditados

"David Ettenberg, director de Camp Shane en Nueva York, estima que la mayoría de los campistas intentan perder entre 20 y 60 libras. En cualquier semana, la población del campamento es muy diversa ..." Lea la historia completa.

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Ciencia diaria: las tecnologías para perder peso entrenan al cerebro a resistir la tentación

"¿Puede un juego de computadora entrenar tu cerebro para resistir los dulces? El juego está diseñado para mejorar el" control inhibitorio "de una persona, la parte del cerebro que te impide ceder a los antojos poco saludables, incluso cuando el olor de las papas fritas prácticamente te ruega para ingresar a un restaurante de comida rápida. Los investigadores están probando si una nueva aplicación de teléfono inteligente y un juego de computadora pueden cambiar los comportamientos ". Lea la historia completa.

ICYMI: Lo que tus antojos dicen de ti

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