En algunas partes de los Estados Unidos, Krispy Kreme ha ampliado su menú de comida más allá de las donas. La mala noticia es que la mayoría de las nuevas adiciones son principalmente calorías de azúcar, en su mayoría bagels, el mismo tipo de comida carente de nutrientes y carbohidratos en la que siempre se ha especializado la panadería. Con natilla, crema o lo que sea el sabor de la baya está hecho. Una dona redonda simple es lo más cerca que puedes llegar a una comida cuadrada.
Come esto
Dona Esmaltada Original
Calorías | 190 |
Grasa | 11 g |
Grasa saturada | 5 g |
Azúcares | 10 g |
¡Eso no!
Buñuelos de manzana
Calorías | 400 |
Grasa | 20 g |
Grasa saturada | 9 g |
Azúcares | 28 g |
Si vienes a Krispy Kreme por comida saludable, estás perdiendo el punto. Pero si desea una solución rápida de azúcar sin demasiado daño calórico, las donas más simples son la mejor solución. No desperdicies tu tiempo en ese otro terrón de azúcar y grasa con forma de meteorito.
TODO NUEVO PARA 2015! ¡Disfruta de todos tus alimentos favoritos y mira cómo desaparecen las libras! Haga clic aquí para comprar el nuevo Eat This, Not That! libro, la guía autorizada de todos sus alimentos favoritos de restaurantes y supermercados.
Imagen: James R. Martin / Shutterstock.com
