No es un secreto que Donald Trump comparte el amor incondicional de Estados Unidos por la comida rápida. Aunque la gran cantidad de opciones de menú de las articulaciones hace que sea fácil tomar una comida rápida (y potencialmente nutritiva) de vez en cuando, Trump's go-to dinner no es una de las opciones más saludables. De hecho, el nuevo libro Let Trump Be Trump, escrito por dos conocedores, revela cuán mala puede ser la cena de comida rápida de nuestro presidente a veces.

Entonces, ¿qué es lo que el Donald prefiere comer para su cena? Al llegar la noche, se sabe que el presidente Trump hizo un pedido a McDonald's para dos sándwiches de Filet-O-Fish, dos Big Mac y una malta de chocolate, y es tan poco saludable como suena. A continuación desglosamos los miedosos nutricionales.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 calorías, 28 g de grasa (10 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 950 mg de sodio, 46 ​​g de carbohidratos (3 g de fibra, 9 g de azúcar), 25 g de proteína

Con una cantidad absurda de sodio y grasa, incluidas las grasas trans que obstruyen las arterias, el Big Mac es definitivamente una comida que nadie debería duplicar.

Filet-O-Fish

Cortesía de McDonald's 410 calorías, 20 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 660 mg de sodio, 39 g de carbohidratos (2 g de fibra, 5 g de azúcar), 18 g de proteína

Si bien el Filet-O-Fish es una de las mejores opciones de Mickey D, masticar dos de estos sándwiches no es una buena idea, considerando el alto contenido de grasa y sodio.

Batido de chocolate

Cortesía de McDonald's Por pequeño: 530 calorías, 15 g de grasa (9 g de grasa saturada, 0.5 g de grasa trans), 260 mg de sodio, 68 g de carbohidratos (1 g de fibra, 74 g de azúcar), 12 g de proteína

Le daremos al Donald el beneficio de la duda y asumiremos que él ordena un pequeño. Incluso entonces, el McCafé Chocolate Shake contiene más de 500 calorías, la friolera de 74 gramos de azúcar (eso es 24 gramos más de lo que la FDA recomienda que consumas de azúcar agregada por día ) y medio gramo de grasas trans.

En total, la orden doble de Trump de ambos sándwiches más el batido le costó 2.430 calorías, 111 gramos de grasa (39 g de grasa saturada, 3 g de grasas trans), 3, 480 mg de sodio, 238 g de carbohidratos (11 g de fibra, 102 g de azúcar), y 98 g de proteína. Para poner estos números en perspectiva, ¡eso es más calorías y 1, 180 miligramos más de sodio de lo que la FDA recomienda que la persona promedio debe comer en un día entero! Por no mencionar, la cantidad de azúcar en esta comida contiene el doble de lo dulce de la recomendación diaria de la FDA de 50 gramos. Para bajar de peso su trágica orden, Trump debería revisar lo que comen los 8 expertos en dietas de McDonald's, o mejor aún, hacer uso de la cocina de la Casa Blanca y sentarse a una comida casera.