Y si elige la caja correcta del pasillo del congelador, un postre helado también puede satisfacer su deseo por algo dulce y refrescante sin descarrilar el éxito de la pérdida de peso que tanto ha ganado. Pero leer las etiquetas de nutrición en el pasillo del congelador se puede enfriar. Por esta razón, muchas personas simplemente toman una caja y se van, ¡gran error! Las golosinas congeladas a menudo se consideran la alternativa “saludable” al helado, pero la verdad es que algunas son tan malas como las pintas indulgentes que intentas evitar.

Para ayudarlo a mantenerse delgado (y congelado sin quemar) esta temporada, hemos revisado los estantes de las tiendas de comestibles en busca de las mejores golosinas heladas para su cintura. Ya sea que esté buscando algo de chocolate, con sabor a fruta o cremoso, nuestras selecciones seguramente lo complacerán.

¡Come esto!

Nestlé Drumstick Lil 'Drums Vanilla con Chocolatey Swirls, 1 cono

Nestlé combina un cono crujiente con helado cremoso, nueces y un dulce golpe de chocolate para crear uno de los postres helados congelados más ricos en calorías de todos los tiempos. La ligera salinidad de las nueces hace que el resto del sabor del cono sea más dulce, sin un conteo de azúcar fuera de control a cuestas. Su tamaño de la porción de dieta hace que sea perfecto para la indulgencia después de la cena.

¡Come esto!

GoodPop Banana Canela, 1 pop

Leche descremada, puré de plátano, crema y canela molida. Estos son los ingredientes que protagonizan este sabor único GoodPop que es realmente bueno, incluso adictivo. Advertencia justa: no sabe exactamente como una banana. Su perfil de sabor está más cerca de la leche que encontrarás en el fondo de un tazón Crunch de tostadas con canela, que creemos que es aún mejor.

¡Come esto!

Diana's Bananas Banana Babies Chocolate negro, 1 pieza

Diana combina los plátanos, una fruta que es rica en potasio que revienta la hinchazón, con chocolate y aceite de cacahuete para crear su postre para el público. Sería difícil encontrar una golosina congelada sin lácteos con una receta más sencilla.

¡Come esto!

Destaque las aguas de coco con piña, 1 barra

Con solo una lamida de estas barras de piña de coco, sentirás como si te hubieran llevado a una isla tropical. La combinación de agua helada de coco y trozos de piña dulce logra ser satisfactoria e hidratante sin sobrecargar la noche con calorías o azúcar.

¡Come esto!

Yasso Frozen Yogurt Greek Chocolate Fudge Bar, 1 bar

Los dos primeros ingredientes enumerados en el panel de nutrición de este tratamiento con chocolate son la leche descremada y el yogur griego, lo que explica su potente ponche de proteínas. Cuanta más proteína lleve su postre, más lleno estará, lo que puede mantener a raya los antojos de los postres más pecaminosos.

¡Come esto!

So Delicious Minis Vanilla Sandwich Sandwiches, 1 sándwich

Imagen de lo que un Oreo congelado podría saber. ¿Buen derecho? Eso es lo que puede esperar de este sándwich cremoso a base de leche de soja. Bajo en azúcar, grasa y calorías en general, estas minis son una opción inteligente incluso si no eres intolerante a la lactosa.

¡Come esto!

Dole Strawberry Dippers, 1 paquete

Si te encantan las fresas cubiertas de chocolate, te encantará este giro congelado y controlado en porciones en el postre clásico. Realmente no se puede superar una golosina congelada baja en calorías que solo contiene 4 gramos de azúcar, y pocos otros postres pueden hacer lo mismo. Y para aquellos de ustedes que tienen un diente dulce serio pero están buscando adelgazar, encontramos 15 bocadillos bajos en azúcar que le encantarán.

¡Come esto!

Barras Brewla Frutas Tropicales + Té Blanco, 1 pop

Amantes del té, regocíjense: ¡ahora hay una manera de disfrutar su bebida favorita en forma de paleta! La próxima vez que vayas a la playa, asegúrate de tirar estos bares totalmente naturales y amigables con el bikini en tu refrigerador. Además de llevar un trío de frutas tropicales y té blanco, uno de los mejores tés para bajar de peso, también proporcionan un golpe de electrolitos, por lo que disfrutar de esta delicia congelada puede mantener a raya la deshidratación.

¡Come esto!

Snickers Minis Ice Cream Bar, 1 bar

Los fabricantes dicen que "Snickers satisface", y no podemos negar que estas minis congeladas están a la altura de la demanda. Y por muy decadentes que parezcan, la combinación de maní, caramelo, chocolate y helado cae bastante bajo en el espectro de calorías y azúcar. De hecho, al elegir la versión de helado en lugar de un divertido tamaño de esta barra de chocolate clásica, reducirás 70 calorías y la mitad del azúcar de tu indulgencia.

¡Come esto!

Barras de café iluminadas, 1 barra

Estas barras, ligeramente dulces y con sabor a java, hacen más que satisfacer su antojo de postre. Gracias a su contenido de fibra y proteína saciante, en realidad te llenan, mantienen a raya los descensos de energía de la dieta y conservan la masa muscular magra a medida que pierdes peso.