Como glándula que controla el metabolismo, la tiroides está a cargo de muchas funciones corporales y hormonales importantes, como la regulación del peso y la temperatura corporal. Cuando algo está mal con su tiroides, generalmente significa que su producción de hormonas estará fuera de sintonía. Esto puede traducirse en algunos síntomas físicos comunes, a menudo ignorados, como aumento de peso, fatiga y piel seca, entre otros. Y no es sólo en las mujeres; Aunque la enfermedad tiroidea es más común en las mujeres, gracias a la presencia de estrógenos, los hombres también pueden ser diagnosticados.
Si ha estado ignorando estos síntomas, ahora es el momento de comenzar a prestar atención. Tu tiroides no está solo a cargo de tu metabolismo; desempeña un papel en la función de los órganos vitales, incluidos el corazón, el cerebro, el hígado y los riñones. Pero no solo tome nuestra palabra, asegúrese de visitar a un médico para confirmar si algo está mal con esta importante glándula en forma de mariposa. "La única manera verdadera de saber con certeza si tiene una enfermedad hipotiroidea es hacer que su médico realice una prueba de TSH", explica Heather L. Hofflich, DO, endocrinóloga e internista de UC San Diego Health.
Estos son algunos de los síntomas más grandes que su cuerpo podría estar experimentando para señalar un problema de tiroides. Además de visitar a su médico, asegúrese de consultar nuestra lista de los 25 mejores alimentos para comer para la tiroides y el metabolismo.
Tu piel esta seca
Shutterstock Podría ser el clima, o podría ser un problema de tiroides. Hofflich explica que la piel seca es un síntoma de hipotiroidismo, donde la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esto puede hacer que su metabolismo se ralentice y reduzca la sudoración, lo que puede resecar su piel. Las uñas también pueden volverse secas y quebradizas.
Tienes palpitaciones del corazón
Shutterstock Cuando tienes hipertiroidismo, en donde la tiroides produce demasiada hormona tiroidea, acelera tu metabolismo y otros sistemas en tu cuerpo. Uno de los efectos secundarios es un latido cardíaco rápido y palpitaciones, explica Hofflich.
Estás ganando peso
Shutterstock Si tiene una tiroides poco activa, podría desacelerar su metabolismo y aumentar su peso. Hofflich dice que este es uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo. Si ha notado aumento de peso junto con fatiga y piel seca, asegúrese de visitar a su médico para hacerse una prueba de hipotiroidismo.
Tienes ansiedad
Shutterstock Una tiroides hiperactiva afecta más que solo el metabolismo y los latidos del corazón; También puede afectar su estado de ánimo. Si bien una sobreproducción de la hormona tiroidea aumenta los sistemas en el cuerpo, puede crear sentimientos de nerviosismo, nerviosismo y ansiedad, dice Marc I. Leavey, MD. Además de visitar a su médico, asegúrese de evitar los 15 alimentos que empeoran su depresión o ansiedad.
Estas estreñido
Shutterstock Aunque no creas que tus movimientos intestinales y la tiroides están relacionados, Leavey dice que el estreñimiento es un síntoma común del hipotiroidismo y que a menudo se pasa por alto. Si nota que va al baño con mucha menos frecuencia de lo normal, podría ser una tiroides poco activa.
Tu taburete esta suelto
Shutterstock Por otro lado, un síntoma a menudo ignorado de una tiroides hiperactiva son los movimientos intestinales frecuentes y las heces sueltas, dice Hofflich. A medida que la producción de la hormona tiroidea aumenta los sistemas en su cuerpo, su tracto gastrointestinal es uno de ellos.
Eres constantemente frio
Shutterstock Dado que su tiroides controla su metabolismo y la hormona tiroidea, también regula la temperatura de su cuerpo. Una tiroides poco activa puede resultar en una temperatura corporal más fría que la normal. Si tiene frío constantemente, podría ser un indicador para que le revisen la tiroides.
Estás cansado
Shutterstock Aunque el aumento de peso es el síntoma más común asociado con una tiroides poco activa, la fatiga es otro resultado común del hipotiroidismo. Por otro lado, la fatiga también podría ser un síntoma de hipertiroidismo. "La fatiga es a menudo común ya que su cuerpo funciona a un ritmo mayor", explica Hofflich. Entonces, si está cansado todo el tiempo, es una buena idea hacer una prueba de tiroides para descubrir qué es exactamente lo que está mal.
Estas perdiendo cabello
Shutterstock La pérdida de cabello no es solo un signo de envejecimiento; Podría ser un síntoma de hipertiroidismo. Hofflich dice que, como la fatiga, es el resultado de que su cuerpo funciona a un ritmo mayor. Para evitar que su línea de cabello se retraiga, asegúrese de comer los 17 mejores alimentos para detener la pérdida de cabello.
Tu frecuencia cardíaca es lenta
Shutterstock Del mismo modo que una tiroides hiperactiva puede acelerar su ritmo cardíaco y causar palpitaciones, la falta de la hormona tiroidea puede disminuir las funciones del cuerpo, incluido su ritmo cardíaco. Es un efecto físico que Leavey dice que es posible, pero que a menudo se pasa por alto.
Sigues olvidando cosas
Shutterstock Si se encuentra constantemente perdiendo sus llaves o olvidando citas, puede ser más que solo estrés o falta de sueño. Tu falta de mentalidad podría ser del hipotiroidismo, dice Hofflich. Cuando su cuerpo no produce suficiente hormona tiroidea, eso también afecta la función cognitiva, incluida la memoria. El olvido es en realidad uno de los 10 signos de tener una tiroides poco activa.
Tienes temblores
Shutterstock Cuando su tiroides está en exceso, produciendo más hormona tiroidea que el promedio, eso acelera su metabolismo y otras funciones en su cuerpo. Esto puede reflejarse en síntomas físicos, como temblores en las manos y debilidad muscular en los muslos y los brazos, explica Hofflich. Una forma de hipertiroidismo llamada enfermedad de Graves puede provocar temblores y agrandar o abultar los ojos. Ella dice que si experimenta alguno de estos síntomas para que su médico controle sus niveles de TSH.
Estas deprimido
Shutterstock Al igual que con el olvido, una menor producción de la hormona tiroidea puede ralentizar las funciones del cuerpo, incluida la función cognitiva. "La tiroides poco activa puede causar depresión, somnolencia y confusión mental", dice Leavey.
Estás menstruando más
Shutterstock Con el hipotiroidismo, donde hay menos producción de la hormona tiroidea, también puede afectar otras hormonas en el cuerpo, especialmente en las mujeres. Si nota que sus períodos son más largos, más frecuentes, tiene un flujo más intenso o si experimenta más calambres de lo normal, puede ser un signo de una tiroides poco activa.
Estás menstruando menos
Shutterstock Por otro lado, los períodos omitidos, los ciclos menstruales que están muy alejados y son muy ligeros pueden ser signos de hipertiroidismo. Cualquier cambio importante en su ciclo menstrual podría ser un signo de un problema de tiroides, por lo que debe consultar a su médico. "Uno tiene que conocer el cuerpo, y el flujo y reflujo normal de la función", dice Leavey. “Si las cosas están cambiando, revíselas”. Su médico puede ayudarlo a descartar un trastorno de la tiroides con una prueba de TSH. Y si tiene un trastorno de la tiroides, no intente tratarlo usted mismo; curar su tiroides con yodo es uno de los 10 mitos sobre su tiroides.
