Las mejores aguas espumosas que te ayudarán a beber más H2O

Si bien no hay una recomendación oficial sobre la cantidad de agua que debe beber diariamente, mantenerse hidratado es esencial para evitar el aumento de peso, mantener la claridad mental e incluso regular la temperatura corporal. Si no ha estado utilizando esa nueva y elegante botella de agua reutilizable que tiene en su gabinete, abastecerse de agua con gas puede ser la mejor solución para usted.

A continuación, hemos incluido una lista de nuestras marcas de agua con gas que lo ayudarán a mantenerse hidratado y aplastar los antojos de refrescos sin todos los azúcares añadidos. ¡Abastecerse y empezar a beber!

Vita Coco Sparkling Waters

Cortesía de Vita Coco

Por 1 lata (12 fl oz): 25 calorías, 0 g de grasa, 85 mg de sodio, 5 g de carbohidratos (0 g de fibra, 4 g de azúcar), 0 g de proteína

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Los fabricantes de su go-to agua de coco debutaron recientemente con una nueva línea de bebidas gaseosas que combinan los electrolitos de las frutas tropicales con las burbujas que anhelan, y estamos obsesionados. Las aguas espumosas de Vita Coco vienen en cuatro sabores endulzados con jugo de frutas (pomelo, limón jengibre, lima frambuesa y piña de piña) que son deliciosos mezcladores de cócteles o que se disfrutan solos.

Bubly

PepsiCo

Por 1 lata (12 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 10 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

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Después de que los gigantes de los refrescos experimentaron ventas en picado debido a las cambiantes demandas de los consumidores, Pepsi decidió montar la ola de agua con gas y debutar en Bubly. Su nueva línea de agua con gas viene en latas de colores y ocho refrescantes sabores afrutados, con cero azúcares agregados o sabores artificiales.

Rocío del mar

Cortesía de Spindrift

Por 1 lata (12 fl oz): 1–15 calorías, 0 g de grasa, 0–3 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0–3 g de azúcar), 0 g de proteína (rango dependiendo del sabor)

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Dependiendo del sabor que elija, los contenidos de calorías, carbohidratos y azúcares de Spindrift fluctuarán. Sin embargo, todos los sabores están endulzados con frutas exprimidas reales que le otorgan un sabor sutil pero vigorizante. Nos encanta agregar el sabor de fresa a un vaso de Zinfandel blanco frío para una toma fácil de spritzers de vino.

Perrier

Por 1 lata (8.5 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

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Antojo fizz pero no los barcos cargados de azúcar refrescos regulares sirve? Perrier empaca sus latas delgadas con agua mineral efervescente y sabores naturales, lo que se traduce en cero gramos de lo dulce. Si no estás muy interesado en el ol 'H2O normal o si necesitas un pick-me-up por la tarde, Perrier se convertirá en tu nuevo destino.

Cosquillas de agua

Cortesía de Tickle

Por 1 lata: (8 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

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Tickle filtra tres veces su agua para obtener la máxima calidad antes de agregar carbonatación y sabores naturales. La misión de la compañía es alentar a los niños y adultos a tomar más agua y menos bebidas azucaradas como los refrescos. La marca hace precisamente eso ofreciendo sabores deliciosos como la sandía y el mango de naranja.

Bengala de primavera de Polonia

Por 1 lata (12 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

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Manteniéndose fiel a su marca, Poland Spring elabora sus aguas cristalinas con agua de manantial de Maine antes de agregarle sabores afrutados y efervescencia. ¿Se olvidó de tomar algunos cazadores para la velada del sábado por la noche? Es probable que encuentre esta selección en su tienda de comestibles o bodega local.

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