Si bien no hay una recomendación oficial sobre la cantidad de agua que debe beber diariamente, mantenerse hidratado es esencial para evitar el aumento de peso, mantener la claridad mental e incluso regular la temperatura corporal. Si no ha estado utilizando esa nueva y elegante botella de agua reutilizable que tiene en su gabinete, abastecerse de agua con gas puede ser la mejor solución para usted.
A continuación, hemos incluido una lista de nuestras marcas de agua con gas que lo ayudarán a mantenerse hidratado y aplastar los antojos de refrescos sin todos los azúcares añadidos. ¡Abastecerse y empezar a beber!
Vita Coco Sparkling Waters
Cortesía de Vita Coco Por 1 lata (12 fl oz): 25 calorías, 0 g de grasa, 85 mg de sodio, 5 g de carbohidratos (0 g de fibra, 4 g de azúcar), 0 g de proteína
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Los fabricantes de su go-to agua de coco debutaron recientemente con una nueva línea de bebidas gaseosas que combinan los electrolitos de las frutas tropicales con las burbujas que anhelan, y estamos obsesionados. Las aguas espumosas de Vita Coco vienen en cuatro sabores endulzados con jugo de frutas (pomelo, limón jengibre, lima frambuesa y piña de piña) que son deliciosos mezcladores de cócteles o que se disfrutan solos.
Bubly
PepsiCo Por 1 lata (12 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 10 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína
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Después de que los gigantes de los refrescos experimentaron ventas en picado debido a las cambiantes demandas de los consumidores, Pepsi decidió montar la ola de agua con gas y debutar en Bubly. Su nueva línea de agua con gas viene en latas de colores y ocho refrescantes sabores afrutados, con cero azúcares agregados o sabores artificiales.
Rocío del mar
Cortesía de Spindrift Por 1 lata (12 fl oz): 1–15 calorías, 0 g de grasa, 0–3 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0–3 g de azúcar), 0 g de proteína (rango dependiendo del sabor)
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Dependiendo del sabor que elija, los contenidos de calorías, carbohidratos y azúcares de Spindrift fluctuarán. Sin embargo, todos los sabores están endulzados con frutas exprimidas reales que le otorgan un sabor sutil pero vigorizante. Nos encanta agregar el sabor de fresa a un vaso de Zinfandel blanco frío para una toma fácil de spritzers de vino.
Perrier
Por 1 lata (8.5 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína
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Antojo fizz pero no los barcos cargados de azúcar refrescos regulares sirve? Perrier empaca sus latas delgadas con agua mineral efervescente y sabores naturales, lo que se traduce en cero gramos de lo dulce. Si no estás muy interesado en el ol 'H2O normal o si necesitas un pick-me-up por la tarde, Perrier se convertirá en tu nuevo destino.
Cosquillas de agua
Cortesía de Tickle Por 1 lata: (8 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína
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Tickle filtra tres veces su agua para obtener la máxima calidad antes de agregar carbonatación y sabores naturales. La misión de la compañía es alentar a los niños y adultos a tomar más agua y menos bebidas azucaradas como los refrescos. La marca hace precisamente eso ofreciendo sabores deliciosos como la sandía y el mango de naranja.
Bengala de primavera de Polonia
Por 1 lata (12 fl oz): 0 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína
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Manteniéndose fiel a su marca, Poland Spring elabora sus aguas cristalinas con agua de manantial de Maine antes de agregarle sabores afrutados y efervescencia. ¿Se olvidó de tomar algunos cazadores para la velada del sábado por la noche? Es probable que encuentre esta selección en su tienda de comestibles o bodega local.
