Cuarzo: ¿Por qué nuestro peso fluctúa diariamente?

"Es muy bueno subirse a la báscula por la mañana para descubrir que ha bajado de peso desde la noche anterior. Pero no se desanime si se pesa más tarde en el día y descubre que ha ganado las mismas pocas libras". "La idea de que nuestro peso es un número único es una especie de nombre inapropiado. A lo largo de un día cualquiera, nuestro peso fluctúa en un rango de aproximadamente 5 lb. mientras nuestros cuerpos trabajan para equilibrar el sodio con el agua". Lea la historia completa.

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Tiempo: esto es lo que el colesterol puede hacer al cerebro

"Existe una creciente evidencia de que el corazón y el cerebro están conectados, ya que ambos confían en mantener el sistema sanguíneo saludable. Ahora, en un estudio publicado en la revista Circulation, los investigadores encuentran que los cambios en los niveles de colesterol LDL pueden ser especialmente perjudiciales para las funciones cognitivas. " Lea la historia completa.

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Ciencia diaria: los ejercicios mentales y físicos producen beneficios cerebrales distintivos

"El entrenamiento cerebral cognitivo mejora la función ejecutiva, mientras que la actividad aeróbica mejora la memoria, según una nueva investigación". Lea la historia completa.

ICYMI: 15 maneras de entrenar tu cerebro