Amueblar una casa significa tomar más decisiones de las que creías posibles. Para cada artículo que compre, debe considerar el precio, la calidad, la apariencia e incluso qué tan bien fluye con sus otras cosas, pero no es estándar considerar sus efectos en su salud. Por lo general, está reservado para la tienda de comestibles donde puedes voltear las cosas para ver información nutricional. Pero mientras que los artículos en su casa no vienen con una lista de ingredientes, confíe en nosotros. Hay más para ellos de lo que parece.

Hemos redondeado y expuesto algunos de los peores culpables que afectan a su cuerpo más de lo que cree. Si esta lista le permite replantearse las compras pasadas, aborde su refrigerador mientras está en ello y deshágase de los 75 alimentos menos saludables del planeta.

Ftalatos

¿Qué tienen en común los recipientes de alimentos, el esmalte de uñas y las cortinas de baño? Cada uno de estos a menudo contiene ftalatos, una sal utilizada por su flexibilidad en los plásticos y la prevención de astillado en la pintura. Si bien se asocia principalmente con la alteración endocrina, un estudio sobre ratas en Toxicología afirma que este químico puede alterar los sistemas reproductivos en ambos sexos.

Retardantes de llama

A veces, tratar de solucionar un problema puede iniciar otro, como cuando se usan éteres de difenilo polibromados (PBDE) como retardantes de llama en alfombras, teléfonos celulares y colchones de cunas portátiles. Aunque esta sustancia química hace lo que se supone que debe hacer, también va más allá, se mete con las hormonas tiroideas y el coeficiente intelectual de los niños. Según un estudio en Environmental Health Perspectives, la exposición prenatal y en la niñez está relacionada con disminuciones en la atención, la coordinación motora y la cognición, mientras que un estudio sobre peces en Ciencias y Tecnología Ambientales encontró que los PBDE interrumpen la regulación hormonal. Habla de una espada de doble filo.

Productos químicos perfluorados

Los PFC ayudan a que los objetos sean resistentes a las manchas, la grasa o el agua, lo que suena bien, ¿verdad? Incorrecto. Si bien es posible que aprecies lo que estos químicos hacen por tus sartenes antiadherentes, ropa y cajas de pizza, no te encantará lo que les hacen a tus hijos. Según un estudio realizado en un tercer grado en la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, la exposición a PFC podría aumentar las posibilidades de desarrollar síndrome metabólico . El síndrome metabólico se refiere a las enfermedades cardíacas, los derrames cerebrales y la diabetes, por lo que puede agregar estos productos a las 12 formas en que su hogar lo engorda.

Dirigir

Como probablemente habrá notado en este punto, los niños pequeños son más susceptibles a algunos de estos químicos y eso es especialmente cierto cuando se trata del envenenamiento por plomo. Los edificios construidos antes de 1978 pueden haber sido pintados con pintura de plomo, y la exposición a esto puede afectar el desarrollo mental y físico. Para los niños, esto a menudo aparece en forma de dificultades de aprendizaje, pero también puede afectar a los adultos, lo que lleva a problemas de memoria y concentración. De acuerdo con un estudio en neurotoxicología, también es malo para los sistemas reproductivos de ambos sexos y está asociado con el aborto espontáneo, el recuento reducido de espermatozoides y la infertilidad.

Éteres de glicol

Hablando de esperma, un estudio en el American Journal of Industrial Medicine muestra que los éteres de glicol en su hogar también se han relacionado con un bajo recuento de espermatozoides. Estos hacen apariciones en filtros solares, cosméticos, adhesivos y limpiadores, entre otros productos comunes.

Amoníaco

Limpiar su baño hasta que brille debería ser bueno, pero el amoníaco en los agentes de pulido y los limpiadores de vidrios dice lo contrario. Un estudio en Medicina Ocupacional y Ambiental encontró un aumento en los síntomas del asma en mujeres de la limpieza doméstica que utilizan este tipo de productos. Pero si va a recordar algo sobre el amoníaco, debería ser esto: cuando se mezcla con lejía, se convierte en un gas venenoso que puede causar lesiones pulmonares agudas.

Arsénico

La madera puede tratarse a presión con arseniato de cobre cromado, y si esa última palabra lo tiene un poco sospechoso, debería hacerlo. CCA contiene arsénico, que un estudio en Toxicología y Farmacología Aplicada ha relacionado con el cáncer de piel y pulmón en ratas. Como si eso no fuera suficientemente aterrador, los investigadores de la Universidad de Columbia encontraron que los niños en tres distritos escolares de Maine que habían estado expuestos al arsénico en su agua potable tenían un coeficiente intelectual más bajo.

Triclosan

Es posible que desee reducir el jabón antibacterial. Sabemos que los gérmenes son malos y todos, pero también lo es un aumento en su índice de masa corporal (IMC). Un estudio en PLOS One encontró que un nivel detectable del triclosán encontrado en los detergentes líquidos para lavar platos y los jabones para manos se asoció con un aumento del índice de masa corporal de 0.9 puntos. Pero no todo es malo; Tenemos algunas (levemente) buenas noticias para ti. No se ha realizado suficiente investigación en humanos para etiquetar este químico como carcinógeno.

Cuaternario

Parece irónico que los líquidos y las sábanas que se usan para suavizar la tela puedan irritar su piel, pero eso es exactamente lo que sucede con la exposición excesiva a los productos químicos cuaternarios. Un estudio en alimentos y toxicología química encontró que esto tenía un efecto tanto en la piel como en los ojos: una dosis doble de irritación.

Cloro

Lo más arriesgado que hiciste hoy fue lavar tu inodoro o blanquear una carga de ropa. Así es, el cloro que se encuentra en estos productos de limpieza se ha relacionado con problemas de regulación de la tiroides, no solo en ratas, sino también en monos, nuestras relaciones más cercanas con animales, según un estudio publicado en el Journal of Toxicology and Environmental Health .

Hidróxido de sodio

Dependiendo de la forma exacta en que se está introduciendo en su sistema, el hidróxido de sodio en los limpiadores de hornos y en los desagües puede causar quemaduras corrosivas, problemas respiratorios o dolor de garganta, entre otras cosas. La exposición intensa a esto generalmente implica un viaje al médico y los síntomas deben controlarse con mucho cuidado. El químico puede causar daños hasta un mes después del contacto e incluso es fatal en casos extremos.

Glifosato

Coloque el repelente de insectos y aléjese del herbicida. Es posible que odie las cucarachas y los jardines desordenados, pero estos métodos no deberían ser su solución para ir. Según un estudio realizado en Neurotoxicología y Teratología, existe una conexión entre el glifosato en estos herbicidas y la enfermedad de Parkinson. No solo eso, sino que la pediatría vinculó la exposición a los insecticidas con el cáncer infantil. Ahora eso da más miedo que una cucaracha.

Hidroclorofluorocarbonos

Si bien los HCFC en su unidad de aire acondicionado son horribles para la capa de ozono, tampoco le están haciendo ningún favor a su cuerpo. La exposición a refrigerantes como estos puede irritar su respiración y su piel. Pero si no puedes soportar no tener AC este verano, al menos mantente alejado de estos 6 alimentos que destruyen tu piel.