El Top Swap en PF Chang's



Ahora es mucho más fácil preparar una comida respetable desde el punto de vista nutricional en PF Chang's que hace unos años, gracias en parte a una línea sólida de ensaladas bajas en calorías. Pero los platos de fideos y casi cualquier cosa de la parrilla todavía vienen con cantidades peligrosamente altas de grasas y calorías, mientras que todo el menú es más salado que un monólogo de Chris Rock.

Come esto

Camarones Con Salsa De Langosta

Calorías360
Grasa18 g
Grasa saturada3.5 g
Sodio2, 700 mg

¡Eso no!

Pescado Caliente Al Estilo Hunan

Calorías1, 000
Grasa43 g
Grasa saturada7 g
Sodio3, 460 mg

El menú de mariscos de Chang abarca desde los camarones empapados en crema con nueces confitadas (1.380 calorías) hasta los platos más sensibles, como el camarón de Shanghai con salsa de ajo de 240 calorías y la creación de crustáceos magros que se muestra aquí. Las salsas pesadas y el empanado crujiente son la caída de los picos más altos, así que ten cuidado.

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