Servicio de entrega de comida superior para cada plan de alimentación



Pero la cocina realmente es donde vas a descubrir tus abdominales, así que es hora de hacer de las comidas caseras una prioridad. Ahí es donde entran estos servicios de entrega. En lugar de sacrificar algo más en su agenda, elimine los viajes de una semana de trabajo al supermercado, las conjeturas de la planificación de las comidas y los largos tiempos de cocción. Estos servicios los reemplazan a todos con cajas convenientes entregadas directamente a su puerta. Con planes de comidas sencillos y deliciosos, perder peso con un calendario repleto es muy fácil.

Nuestras mejores opciones satisfacen una amplia gama de necesidades, por lo que puede encontrar el mejor servicio para su agenda y sus objetivos reducidos.

Chef saludable creaciones


Ideal para: comedores delicados o atletas de alto rendimiento que desean comer de manera más saludable

The Lowdown: si está buscando perder peso, es probable que haya oído hablar de la dieta mediterránea, un plan que se centra en proteínas magras como el pescado, muchas verduras y grasas saludables como el aguacate y las nueces. Healthy Chef Creations crea comidas listas para comer que siguen este patrón de alimentación, que los investigadores han relacionado con la mejora de la salud del corazón, la reducción del colesterol y la pérdida de peso. Más derechos a presumir: todas sus comidas están libres de rellenos, OGM, conservantes, nitratos y hormonas.

Cocinados por chefs del spa, Healthy Chef Creations también puede personalizar un plan que se adapte a sus preferencias personales y cualquier necesidad dietética especial, incluso para los comensales más exigentes o más específicos, como los que no contienen soja, que no contienen lácteos, que no contienen gluten ni carbohidratos Baja en sodio, vegetariana, vegana y mucho más. Sus planes de alimentación van desde los que pueden alimentar a los atletas de alto nivel hasta aquellos que ayudarán a las personas que hacen dieta a reducir sus medianas, aunque también puede ordenar sus comidas a la carta. Los planes de comidas para bajar de peso también incluyen consultas gratuitas en las que puede obtener ayuda personalizada sobre todos los aspectos de la pérdida de peso, incluida la planificación de sus menús, programas de actividades y asesoramiento conductual.

Ejemplo de comidas: tostadas francesas con acai, bayas silvestres, envoltura de atún, queso de soja ennegrecido con salsa de mango

La zanahoria morada


Ideal para: aquellos que buscan perder peso cambiando a un estilo de vida vegano o más basado en plantas

The Lowdown: Usted sabe que no es solo un movimiento marginal cuando incluso la investigación de Harvard proclama que los que siguen una dieta vegetariana o vegana pierden más peso que los que no lo hacen. Este servicio de entrega de comidas orgánicas a base de plantas con base en Boston envía cajas saludables a 25 estados de todo el noreste y las regiones del Atlántico medio.

Para eliminar el esfuerzo de lo que puede ser un cambio drástico en el estilo de vida, The Purple Carrot hace que sea fácil para las personas con cualquier dieta comer más alimentos de origen vegetal. Todos sus planes brindan todos los ingredientes crudos y medidos que necesita para cocinar comidas y refrigerios saludables en el hogar. Cada caja contiene instrucciones paso a paso, eliminando el misterio de la cocina vegana. Las comidas, aunque son curadas por los mejores chefs, autores de libros de cocina y blogueros de origen vegetal, están diseñadas para vidas ocupadas; La mayoría de las recetas toman solo 30-40 minutos para prepararse. Debido a que sus recetas utilizan alimentos saludables para promover la pérdida de peso, usted puede pulir los segundos de esa ensalada de tacos con salsa de limón y chipotle libre de culpa.

Comidas de muestra: frittata de espinaca, Chana masala con arroz basmati, envoltura de aguacate Nicoise con ensalada de papa nueva, barras de limón y coco, granola sin hornear

Veestro


Ideal para: cocina que prefiere externalizar la cocina.

The Lowdown: acompañado por un dúo hermano / hermana que cree que todos deberían tener acceso a alimentos integrales nutritivos y preocupados por la salud, Veestro es un programa nacional de entrega de comidas que envía entradas veganas directamente a su puerta. Orientados a personas que solo tienen tiempo para soñar con comidas caseras todas las noches, sus paquetes se enfocan en sus necesidades específicas, desde la pérdida de peso hasta la intolerancia a la lactosa.

Las comidas son todas sin OGM y libres de conservas, y preparadas frescas por el chef gourmet de Veestro, José Aramayo. Y los ingredientes provienen de granjas de productos orgánicos. Las comidas están llenas de proteína y fibra que aplastan el hambre, un equipo ideal para personas que hacen dieta, para acelerar su metabolismo. Y aquellos que buscan aumentar aún más sus esfuerzos para perder peso también pueden probar programas especiales de comidas y jugos, que ofrecen platos bajos en calorías y opciones disponibles sin gluten ni cacahuetes. Para comer, simplemente vuelva a calentar en la estufa o en el horno o microondas.

Ejemplo de comidas: Un día típico de Veestro puede hacerte disfrutar de una tarta de desayuno de avena, ensalada de remolacha y remolacha asada, guiso de pollo tailandés, jugo de greenade de mano y tofu de frambuesa "cheezcake".

Paleta


Ideal para: aquellos que desean impulsar la pérdida de peso mediante el jugo o la pérdida de peso para su boda

The Lowdown: que ofrece una variedad de productos de limpieza de alimentos y jugos, PALETA lleva de “la granja a la mesa” a niveles superiores, ya que es la primera cocina ecológica certificada en el sur de California. Actualmente disponible para la entrega en toda California y en áreas selectas de Arizona y Nevada, esta empresa de entrega de comida y de desintoxicación con jugo prensado en frío se basa en ingredientes provenientes de granjas locales, ranchos libres de crueldad y pesquerías responsables.

Elabore su plan personalizado si vive en su zona de entrega, o pruebe su adelgazamiento de bodas de 30 días disponible a nivel nacional para eliminar el estrés de la preparación de su gran día. Todos los planes incluyen giros saludables en la alta cocina con sabores que te encantarán. Si eliminar toxinas para un sistema inmunológico más saludable, un metabolismo más rápido y niveles de energía altos todo suena atractivo, elimine los kilos con sus jugos prensados ​​en frío disponibles en una variedad de programas que se ajustan a su programa. Ya sea que esté totalmente comprometido con los jugos durante todo el día, o que le guste sentarse a una cena de comidas integrales con su familia, hay un plan de jugos que es adecuado para usted.

Ejemplo de comidas: jugos como el Sonic Tonic (coles, apio, pepino, espinaca, romaine, pera Bosc, limón) y Kale Kooler (col rizada, jícama, piña, lima, cilantro, serrano); desayunos como una tortilla de arroz integral con tocino de pavo, claras de huevo, aguacate, pimientos asados ​​y tomates; y cenas como el jengibre salteado de jengibre, verduras asiáticas, arroz integral con sésamo y tamari bajo en sodio.

Hola fresco


Ideal para: personas que ya han perdido peso y ahora buscan mantenerlo.

The Lowdown: esta caja de entrega de kit de recetas disponible a nivel nacional le permitirá cocinar comidas de calidad con facilidad. Puede elegir entre una caja clásica o vegetariana creada por chefs experimentados que utilizan ingredientes frescos. Los kits llegan a la puerta de su casa con ingredientes previamente en porciones en la cantidad exacta que necesita para completar una comida, lo que ayuda a eliminar el desperdicio de alimentos y múltiples viajes de compras para encontrar ingredientes especiales.

Cada receta se desarrolla con un nutricionista interno, lo que garantiza que sean equilibrados y saludables, además de rebosar de sabor. Las tarjetas de recetas paso a paso lo guían a través del proceso, completo con un desglose de nutrición para que pueda hacer un seguimiento de lo que está comiendo. Espere comidas de calidad gourmet en la comodidad de su cocina, aproximadamente en el tiempo que lleva ver un episodio de su comedia favorita. Hello Fresh también ofrece suscripciones flexibles, que le permiten recibir ingredientes frescos todas las semanas o hacer una "pausa" cuando sabe que viajará o que está demasiado ocupado para cocinar.

Comidas de muestra: linguini picante con pollo, enchiladas de verduras con queso, filetes de coliflor asados

Imágenes: Cortesía de Hello Fresh, Rachel Doyle Photography, The Purple Carrot, Veestro and PALETA

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