Este espumoso agua de coco de Trader Joe's es una locura para ti



Si ha estado buscando algo para patear sus resacas de manera más eficiente o rehidratarse después de los entrenamientos con más gusto, pero no pudo subirse al simple tren acuático de coco, esta podría ser su oportunidad de saltar. Trader Joe's, siendo los héroes que son, acaba de crear una nueva identidad para la bebida de moda y suena como el producto perfecto para las personas que buscan una nueva versión de un favorito clásico.

Este mes, el querido tendero lanzó Agua de coco con gas con Yuzu . Yuzu es un cítrico que viene del este de Asia. Si aún no lo has probado, imagínate si un limón y una naranja tuvieron un bebé: es más dulce que un limón, pero tiene más forma de rebotar que una naranja. Ese sabor ácido es exactamente lo que el agua de coco necesita para iluminar su sabor desalentador. Y, por supuesto, esas burbujas refrescantes de CO2 son una ventaja añadida.

Echemos un vistazo más de cerca a los ingredientes y al perfil nutricional. La bebida se compone de agua de coco, puré de yuzu, dióxido de carbono, ácido cítrico y ácido ascórbico para la frescura. La bebida contiene 60 calorías por porción y no hay edulcorante adicional: los 10 gramos de azúcar provienen únicamente del coco natural y el yuzu.

Por 8.45 onzas líquidas: 60 calorías, 0 g de grasa, 115 mg de sodio, 15 g de carbohidratos (3 g de fibra, 10 g de azúcar), 0 g de proteína

Le pedimos a Amy Shapiro, MS, RD, CDN que sopesara en sus pensamientos la nueva bebida. "Grandes pulgares arriba en el agua de coco. Me encanta que esté endulzado de forma natural y que las burbujas lo hacen mucho más para calmar la sed y un reemplazo saludable para los refrescos. Con solo 10 gramos de azúcar proveniente del coco y el yuzu (eso es todo), proporciona la dulzura suficiente para satisfacer tus antojos ".

Elegir entre esto y Gatorade será fácil, ya que una porción de 20 onzas de Thirst Quencher contiene aproximadamente 34 gramos de azúcar (no estamos hablando del tipo natural) y al menos 130 calorías.

Shapiro también agregó: “Otro beneficio del agua de coco en cualquier forma es que está lleno de electrolitos, sí, como Gatorade, pero mejor para su salud (no hay colores de sabores artificiales y mucho menos azúcar). Perfecto para rehidratación después del entrenamiento o juego de deportes y, por supuesto, para rehidratarte después de una gran noche. ¡La reposición de esos electrolitos ayudará a tu cabeza en la mañana! ”Entonces, ¿qué estás esperando? Dirígete a TJ's y agarra un paquete!

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