Perder peso puede ser intimidante. Requiere una gran dedicación en forma de horas adicionales en el gimnasio y una revisión de la dieta; Por no mencionar, un examen de alma seria. Pero una vez que comienza a trabajar para alcanzar sus objetivos y realmente los aplasta, los viajes para perder peso se convierten en historias de éxito, y eso es lo que muchos de nosotros soñamos.

Sin embargo, muchas imágenes de modelos de Photoshop que aparecen en las revistas pueden ser engañosas y hacer que una persona a dieta pierda la esperanza o, lo que es peor, que desarrolle un trastorno dismórfico corporal. Es por eso que hemos redondeado una lista de diez personas reales con cuentas reales de Instagram y transformaciones reales (increíbles). Desplázate para ver cómo estas personas comunes pierden más de 20 kilos y, mientras te inspiras en la explosión, ¡revisa estos 50 mejores consejos para perder peso antes de comenzar tu propio viaje!

Jessica

Foto cortesía de Instagram / @ jesssilvxo.

“¡Domingo de transformación! (si eso es una cosa) -20 lbs en 6 meses! La foto de la izquierda fue el verano pasado y la foto de la derecha es actual. Aún me quedan 5 libras más para alcanzar mi meta.