Adele está en la cima del mundo de la cultura pop en este momento: su nuevo sencillo "Hello" se convirtió en la canción más descargada de la historia, su próximo álbum 25 está en camino al mayor lanzamiento del año, y parece que está Compromiso a largo plazo con la pérdida de peso.

La cantante de 27 años es notablemente más delgada que al principio de su carrera. ¿Cómo? Hace unos años, después del nacimiento de su hijo, MTV Reino Unido informó que había comenzado a correr y seguir una dieta vegetariana estricta. Ya informamos que se ha demostrado que cortar la carne es parte de la dieta más efectiva, y si Adele se ha vuelto vegetariana, está en buena compañía: Jay-Z, Beyonce y Bill Clinton siguen una dieta vegana para mantenerse delgados. .

En una nueva entrevista de Rolling Stone, Adele dice que ha reducido el consumo de azúcar, que solo toma una bebida alcohólica a la semana y que hace pesas en el gimnasio. "Para ponerme en forma para mí mismo, pero no para ser una talla cero o algo así", dice ella.

Clave para su éxito: no se opuso a la dieta, sino que hizo un cambio de estilo de vida, incorporando dieta, cardio y entrenamiento de fuerza. Ella ve una dieta vegetariana no como privación sino como una forma de vida positiva (dice que hizo el cambio debido a su amor por los animales). Y está claramente funcionando.

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