La marca de yogur islandés, siggi's está a la altura de su lema: "ingredientes simples, no mucha azúcar".
Con un promedio de 8 a 11 gramos de azúcar por porción de sus yogures con sabor, los cartones de siggi contienen al menos un 25 por ciento menos de azúcar que los yogures con sabor principales.
Y ese porcentaje está a punto de hacerse mucho más grande con la introducción de su nueva línea de yogures de leche entera sin azúcar agregada, con sabor a frutas.
¡Esta nueva línea de productos, la primera en su tipo, reduce el contenido de azúcar de su desayuno favorito a solo 5 gramos ! Los únicos otros yogures que pueden acercarse a las mismas estadísticas nutricionales están endulzados con edulcorantes sin calorías como la stevia o los edulcorantes artificiales desagradables, como la sucralosa y el acesulfamo de potasio utilizados en Yoplait Light y Dannon's Activia Light. Según un estudio de metabolismo celular, a pesar de que contiene "cero calorías", los edulcorantes artificiales (como la sucralosa) aumentan la cantidad de calorías consumidas cuando las personas que hacen dieta siguen una dieta baja en carbohidratos.
Debutando en dos nuevos sabores, Peach & Mango y Banana & Cinnamon, esta línea de yogures sin azúcar agregada se endulza solo con fruta, mientras que los sabores de otras frutas de Siggi se endulzan con fruta y un toque de azúcar de caña o agave.
La nueva línea se estrena en una caja más pequeña de lo que puede estar acostumbrado; al igual que todos los productos de leche entera (4% de grasa láctea) de siggi, los sabores sin azúcar agregada se envasan en un recipiente de 4.4 onzas en lugar de un recipiente de 5.3 onzas en el que entran los yogures de grasa láctea de 0% y 2%.
¡Porque esto es come esto, no eso! después de todo, tenemos que sumergirnos en los nutrientes de estos productos. A continuación, hemos enumerado la información nutricional y los ingredientes para los dos nuevos sabores.
Siggi no ha añadido azúcar melocotón y mango
Contenedor de 4, 4 oz de siggi: 110 calorías, 4 g de grasa (2, 5 g de grasa saturada), 45 mg de sodio, 8 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 10 g de proteína La base de este cartón de yogur tropical está hecha con una combinación de leche entera pasteurizada y crema para llevar el producto lácteo hasta un 4% de grasa de leche. Luego se le agrega sabor a melocotones, mangos, pectina de frutas, jugo de limón y cosas buenas con probióticos: cultivos vivos activos.
No Agregado Azúcar Agregado Plátano Y Canela
Contenedor de 4, 4 oz de siggi: 120 calorías, 4 g de grasa (2, 5 g de grasa saturada), 45 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 10 g de proteína Este nuevo e interesante sabor tiene el mismo 4% de base de grasa láctea y está aromatizado con bananas, pectina de fruta, canela, jugo de limón y, por supuesto, cultivos activos en vivo.
Para mostrarle cuán impresionante es el contenido de azúcar de esta nueva línea de yogures en comparación con otras marcas en el mercado, a continuación, hicimos una pequeña comparación de lado a lado.
Comparación nutricional de yogures de melocotón
Olivia Tarantino / come esto, no eso! La otra marca que se acerca a los 5 gramos de azúcar es Dannon Oikos Triple Zero, que obtiene esos 5 gramos de los azúcares naturales de la leche y agrega un impulso extra de dulzor del extracto de hoja de stevia endulzante sin calorías.
Llegando a la friolera de 18 gramos de azúcar por porción, Yoplait ni siquiera toma el pastel por el cartón de mayor contenido de azúcar. Ese honor es para Fruit of the Bottom Peach de Dannon's, que contiene 22 gramos de azúcar por porción de 5.3 onzas.
En lo que respecta a la proteína, los nuevos sabores de siggi son bajos debido a su tamaño de porción más pequeño. Marcas como Chobani y Dannon Oikos aumentan hasta 15 gramos del nutriente que fortalece el músculo y que le llena el vientre, pero los 10 gramos de proteína en la línea de azúcar sin azúcar añadida no son nada en absoluto. Además, obtienes 4 gramos sólidos de grasas saludables y saciantes para acompañar. (Y, por supuesto, mucho menos azúcar.)
¿En cuanto al sabor, preguntas?
Olivia Tarantino / come esto, no eso! Conseguimos el sabor de plátano y canela en nuestro Whole Foods local. (El Peach & Mango no estaba por ninguna parte.)
Si ya está viviendo el estilo de vida bajo en azúcar sin azúcar, este yogur llega a todas las notas correctas. Sus sabores sutiles y su dulzor casi inexistente hacen de este el bocadillo perfecto para aquellos que buscan un yogur con sabor sin ahogarse en azúcar.
Aquellos que están acostumbrados a los recipientes súper azucarados en la mayoría de los estantes de productos lácteos pueden sentirse decepcionados, ya que este yogurt realmente no le da un golpe en la cara con ningún sabor fuerte.
En cuanto a nosotros? Agregaremos estos sabores sin azúcar agregados a nuestro carrito de compras y cruzaremos los dedos para que siggi agregue aún más sabores a lo que seguramente será una nueva línea de productos que sacudirá la industria. Mientras tenga en mente el azúcar, asegúrese de ver dónde se acumula su sabor favorito en nuestro exclusivo informe: Cada sabor a vainilla de 17 marcas de yogurt: ¡Clasificado!
