Repleto de nutrientes esenciales que mantienen la piel, el cabello, los huesos y el corazón sanos, prácticamente no hay preparación ni limpieza con batidos. Pero no cualquier bebida servirá. Los sorbos de proteínas de los gimnasios locales y las tiendas de jugos a menudo contienen más azúcar agregada que una docena de donas y lo mismo se aplica a algunas recetas que encontrará en la web. Lament