Después de años de esfuerzos fallidos de recuperación y ventas en picado, McDonald's finalmente se ha unido: gracias en parte a una lista de ingredientes renovados que limita los conservantes y los aditivos artificiales, así como un menú reducido que se centra en los elementos básicos, los fanáticos de Mickey D son Ciertamente poniendo una sonrisa de nuevo.

Otra gran parte del éxito de Ronald se puede atribuir al desayuno de todo el día de McDonald's, que no solo es excelente para las personas que luchan por despertarse antes de las 11 am, sino también para quienes gustan de un postre helado de yogur para un refrigerio del mediodía.

El único problema con la opción brinner? Hace que sea más probable que anhela el desayuno de McDonald's y, por lo tanto, es más probable que ordene el peor artículo del menú en la cadena de comida rápida: el gran desayuno con pan caliente. (Afortunadamente, no es parte de la opción de desayuno de todo el día, por lo que está limitado a pedirlo en la mañana)

¡Eso no!

Gran desayuno de McDonald's con pan caliente, galletas, huevos revueltos, salchichas, papas fritas, jarabe de pan caliente y mantequilla
1, 350 calorías, 65 g de grasa (25 g de grasa saturada, 0, 5 g de grasa trans), 2, 100 mg de sodio, 155 g de carbohidratos (6 g de fibra, 48 g de azúcar), 35 g de proteína

A pesar de su nuevo y mejorado menú, esta comida es un recordatorio persistente de que los Arcos Dorados son la cadena infame que inventó el "supersizing".

Solo una comida elimina la cantidad diaria recomendada de grasa (para una dieta de 2, 000 calorías), un 126 por ciento de la cantidad de grasa saturada que se consume en un solo día, y solo un poco menos de lo que debe consumir en un día de sangre -Apresión de sodio y azúcar en la sangre con azúcar añadida.

En otras palabras: comer este gran desayuno es como comer ...

Grasa equivalente a: 2.3 pintas de helado de vainilla de Breyer's
Grasa saturada equivalente a: 6 rebanadas de pizza de queso Domino's
Sodio equivalente a: 10 bolsas de Pretzels Rold Gold Twist
Azúcar equivalente de: 5 Krispy Kreme Glazed Donuts

Lo siento, pero no lo estamos amando.

Si está buscando una variedad similar de sabores en su desayuno, le recomendamos seguir con nuestro desayuno saludable de primera categoría: el Egg McMuffin.

¡Come esto! En lugar:

Huevo muffin
300 calorías, 12 g de grasa (6 g de grasa saturada), 730 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 17 g de proteína

Sí, el clásico. ¡Es un alimento básico, come esto, no eso! ha aprobado por años, y nos encanta aún más ahora que cada comida de la mañana se hace con mantequilla real (en lugar de margarina con grasa trans) y huevos recién agrietados. Incluso lo recomendamos sobre el Egg White Delight porque "el sándwich de huevo completo incluye la yema, que contiene carotenoides, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales", dice la dietista Christine M. Palumbo, MBA, RDN, FAND, radicada en Chicago. Los huevos también cuentan con colina, una potente freidora, por lo que comer huevos es una de las 42 maneras de perder 5 pulgadas de grasa del vientre.