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Estoy enfermo y cansado de ser bueno.

Apuesto a que usted también lo es.

Al igual que usted, he pasado toda mi vida diciéndome cómo mirar, qué comer y cuándo hacer ejercicio con las Tres M: hombres, medios de comunicación y, la crítica más dura de todas, yo misma. Y durante la mayor parte de mi vida, los escuché porque, bueno, como tú, quería lucir sexy. Ahumado en caliente. Angelina caliente! O al menos sentir calor. Especialmente en ese vestido.

Y así hacemos dieta. Y hacer trampa. Y la dieta de nuevo. Y dejar de fumar. Y, finalmente, lloramos, generalmente frente a un maratón de Amas de Casa de todo el día. ¿Qué nos mantiene en esta cinta, volviendo por más? Es culpa, G mayúscula: el odio a sí mismo, la selección de cutículas, el uso del pijama viejo, el Häagan-Dazs-a-one-am Binging Guilt. La culpa nos hace querer ser buenos.

Y esa es exactamente la razón por la que debes ser travieso.

La Dieta Traviesa dice culpar al tornillo y pasar el vino. Es la dieta anti-dieta, que rompe las reglas tradicionales de la dieta, y todas sus restricciones hipócritas, centradas en mí y centradas en mí, hechas por el hombre, para que pueda perder peso sin perder el peso. Y al final, perderá peso: un peso psíquico sobre sus hombros y flacidez extra de todos los lugares que importan. El libro se estrena en 2016, a partir de los libros de Perseus. Pero el movimiento comienza ahora. Y no lo harás solo.

Miles de mujeres como tú ya se han declarado Traviesas, liberadas de la culpa, cansadas de avergonzar, avergonzar y vergüenza en general, compartiendo los Mantras traviesos en línea: "Estoy de acuerdo en no dejar que una magdalena me lastime". solo me importa MI (y tal vez Malbec) "." Hago abdominales. Nestle cruje ". (¡Únete a ellos en Facebook y Twitter ahora!) Hay una razón por la que esto ha resonado en tantos: La sangrienta dieta de Naughty funciona, como Bloody Marys en una resaca.

¿Como es posible? ¿Para tener tu Red Velvet y comerlo, también?

Debido a que The Naughty Diet lo hará, y aquí es donde se forman los cielos, las trompetas suenan y agradecerán a Dios que hayamos conocido, cambiará todo su enfoque de la comida. Aprenderá cómo dejar de obsesionarse con las calorías, dominar sus antojos, renovar su enfoque del ejercicio y eliminar los pensamientos negativos después de comer. Sal de tu cabeza, mujer! Luego, le daré las herramientas que necesita para cambiar lo que está comiendo, para que pueda disfrutar de forma inteligente, con deliciosas recetas y entrenamientos fáciles de mantener.

Aprenderá cómo dejar de obsesionarse con las calorías, dominar sus antojos y desterrar los pensamientos negativos después de comer. Sal de tu cabeza, mujer!

Al final, nunca se sentirá ansioso por "hacer dieta", lo que lo liberará de lo que es importante: vivir, con un cuerpo sano y sexy; una mente bienaventurada Y espacio para las indulgencias que anhelas. Como, ya sabes, el sexo. Con tu marido, incluso.

Lo que quiero decir con Naughty

Naughty está en algún lugar entre "perfecto" y "desagradable". Desagradable es lo que nos engorda. Nasty está haciendo girar toda tu dieta alrededor de comer lo que quieras cuando quieras. Nasty es un pedido de tamaño extra de In-and-Out y caer en un coma de comida antes de tener relaciones sexuales.

Y la perfección es, por supuesto, inalcanzable. Lo hemos intentado. Y tratar de ser perfectos es lo que nos hace sentir culpables, e ir y comer algo desagradable.

Naughty, por otro lado, está en el centro pacífico.

Desbloquear tus sentimientos sobre la comida es el primer paso para desbloquear tus sentimientos sobre ti mismo. La dieta traviesa te llevará allí. Únete a nosotros, y “¡Sé travieso! ¡No culpable! ”Como las miles de mujeres que ya han subido a bordo. Si estás leyendo esto, felicidades ya estás a mitad de camino.

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