Alimentos para refrigerios saludables que amamos: Paquetes de 100 calorías con guacamole en su totalidad



Qué: Completamente Guacamole 100-Calorie Packs

Sabores como: versiones caseras, completas con trozos visibles de aguacate. En temperaturas que van desde picante hasta clásico y cremoso, estos paquetes satisfacen las preferencias personales de todos.

¡Come esto! Porque: El guacamole es la kryptonita de incluso las personas que hacen dieta sobrehumana entre nosotros. El tazón sale y todos nos sumergimos, solo para volver a aparecer rellenos con cientos de calorías adicionales. Sin embargo, si podemos resolver esta relación disfuncional, la humilde inmersión es un compañero indispensable para perder peso. La clave es el control de porciones, y ahí es donde entran los paquetes de 100 calorías de Wholly Guacamole.

La mejor manera de comerlo: las grasas de relleno del aguacate lo convierten en un bocadillo perfecto para energizar a las 3 pm, junto con sus cruditas favoritas, y se sabe que lo esparcimos sobre un pedazo de pan integral brotado para el almuerzo con una pizca de Sal de mar y huevo duro rebanado. Sin embargo, no tiene que ser la base de tu comida; Lleve un paquete con usted para controlar las porciones de Guac cuando vaya a comer afuera para disfrutar de un tazón de burrito con sus ingredientes favoritos, sin culpa.

Ingrediente secreto: los aguacates contienen grasas monoinsaturadas saludables que contienen ácido oleico, que en realidad pueden calmar la sensación de hambre. Solo un paquete tiene suficiente grasa y fibra para mantenerte lleno durante horas, por lo que no tienes la tentación de recurrir a bocadillos que te abulten la cintura.

Nutrición: por envase de una porción: 100 calorías, 9 g de grasa (1.5 g de grasa saturada), 200 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 0 g de azúcar, 1 g de proteína

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