Welp, parece que necesitaremos una nueva excusa para nuestra adicción a los dulces ahora ...

¿Olvidas tu deseo de reducir el tamaño de tus tiradores de amor cada vez que un compañero de trabajo se presenta para trabajar con una caja de donas? Si bien es probable que culpe a su gusto por lo dulce, puede ser el momento de buscar una nueva excusa. ¿Por qué? Porque según un nuevo estudio, no hay nada como tener un diente dulce.

Este descubrimiento un tanto perturbador fue el resultado de cuando los científicos de la Universidad de Yale, la Universidad de Sao Paulo y la Universidad Federal se unieron y dieron a los ratones la opción de comer dos tipos de azúcar. El primer azúcar tenía un sabor dulce atractivo pero era bajo en calorías y la segunda variedad, más calórica, había sido modificada para tener un mal sabor. Curiosamente, una y otra vez, los ratones eligieron el azúcar de calorías llenas de sabor divertido sobre su contraparte más sabroso. Los investigadores se dieron cuenta de que las áreas del cerebro que están conectadas para responder al azúcar priorizan naturalmente la cantidad de calorías sobre el gusto, por lo que la opción menos calórica no era tan atractiva.

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Entonces, en pocas palabras, cuando crees que estás deseando una galleta, un trozo de chocolate u otra cosa que sea dulce, en realidad es solo la forma en que tu cuerpo te dice que necesita calorías para mantener a tu cuerpo fuerte. Nuestra sugerencia: déle lo que quiera en forma de algo saludable como fruta, granos enteros, nueces o uno de estos 23 Mejores Alimentos para la Energía, y camine junto a la comida chatarra que solo lo dejará sintiéndose "bla" después de la azúcar alta desaparece.