Pero tal como lo vemos, los restaurantes tienen bastante en común: no solo las cadenas tienen seguidores importantes de culto, sino que parecen agregar nuevos elementos del menú más a menudo que las tierras de Kardashian en la portada de un periódico sensacionalista. Y solo esta semana, Starbucks anunció no solo una nueva oferta de menú, sino toda una nueva colección de bocadillos, bebidas y comidas y cenas. Si bien algunos de sus nuevos artículos son saludables, otros no son excelentes opciones si estás tratando de perder peso. Aquí, revelamos algunas de las cosas que puede esperar ver en su tienda local y qué lado de Eat This, Not That! ecuación de cada uno cae, y por qué.

¡Come esto!

¡Come esto!

Omega-3 Bistro Box, 1 caja

Con solo 40 calorías más que la popular Protein Bistro Box, esta es una de las mejores mini comidas que encontrarás en el café. Empacado con una crema de queso de salmón de Alaska ahumado en el medio silvestre, hummus de edamame, mezcla de chocolate oscuro, galletas sin trigo y pepinos, esta caja ofrece una agradable combinación de sabores salados y dulces y está repleta de grasas omega-3 saludables para el corazón ácidos, pero gracias a su nombre, probablemente lo asumiste.

¡Come esto!

Chips de coco simplemente tostados desnudos, ½ taza

Si buscas algo crujiente y poco dulce, no busques más que estas tostadas de chips de coco. No solo son deliciosos, sino que también están hechos con solo tres ingredientes: coco, azúcar de caña y sal marina, ¡lo que les da un lugar en nuestro Eat This! lista. Para mantener el azúcar bajo control, asegúrese de limitarse a una sola porción.

¡Come esto!

Queso Luna, varios sabores, 7 piezas.

Sí, el nombre de Moon Cheese es un poco extraño, pero prometemos que esta merienda fuera de este mundo (juego de palabras intencionado) es una opción saludable. Los fabricantes de este bocadillo saludable utilizan una tecnología patentada que les permite absorber la humedad de su queso sin quitarle su sabor o nutrición natural. Ya que no agregan nada más a la mezcla antes de empacarlo, es difícil equivocarse al comerlos siempre y cuando se adhiera al tamaño de porción recomendado.

¡Come esto!

Viaje de campo Jerky Pimienta agrietada Turquía Jerky

A diferencia de Slim Jims, la experiencia de Field Trip en el clásico, los refrigerios naturalmente ricos en proteínas están libres de conservantes como el MSG (un aditivo conocido por causar dolores de cabeza y náuseas en personas sensibles), los nitritos (sustancias químicas que causan cáncer y diabetes) y jarabe de maíz. Además, son más bajos en grasa y sodio que muchas variedades convencionales.

¡Eso no!

¡Eso no!

Limonada de té negro batido helado de mango Teavana, grande (16 oz.)

Si bien el té negro es un conocido destructor de estrés, esta variedad con infusión de limonada está llena de casi ocho paquetes de azúcar, ¡lo cual lo empuja hacia el Not That! lado de la ecuación.

¡Eso no!

Pechuga De Carne A La Parrilla En Sourdough, 1 Sándwich

Odiamos decirlo, pero una hamburguesa y papas fritas de McDonald's tiene la mitad de sodio y menos calorías que este delicioso sándwich relleno de carne y queso. Con un contenido de 370 calorías y 850 miligramos de sodio, el Chicken Santa Fe en Ancient Grain Flatbread es el mejor sándwich para su barriga y su salud en Starbucks. Y si está buscando opciones aún más amigables con la cintura, pruebe estos saludables elementos del menú secreto en cualquiera de las ubicaciones de Starbucks.

¡Eso no!

Molinillo y mozzarella Pinwheels Bistro Box, 1 caja

Gracias al jamón y la mozzarella, esta caja tiene casi el doble de sodio que la Omega-3 Bistro Box, por lo que la hemos denominado "¡No es eso!"

¡Eso no!

Raspberry Chocolate Chip Scone, 1 bollo

Dígale adiós al clásico Cranberry Orange Scone que ha llegado a reconocer, y hola a su puesto de verano lleno de frambuesas y chocolate. Si bien su dulce aroma y su corteza escamosa pueden llamar su nombre, su corazón y su estómago se lo agradecerán. si lo dejas tras el cristal; No solo está lleno de carbohidratos sin nutrientes, sino que también está hecho con grasas trans peligrosas, lo que hace que sea automática en nuestros ojos.

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Imágenes: Cortesía de Starbucks