Eat This !: Frosty Wendy's casera saludable



Si bien no podemos negar que su sabor es más que asombroso, no se puede negar que el perfil nutricional de un Frosty está por debajo de la media. Una golosina de chocolate de tamaño mediano tiene 460 calorías y una friolera de 63 gramos de azúcar, ¡eso es más de lo que encontrarás en 17 Chips Ahoy Original Chocolate Chip Cookies! No es exactamente lo que debe comer si pierde peso si es su objetivo.

La buena noticia es que no tiene que renunciar a su querido Frosty para obtener un estómago delgado y plano; solo puede hacer una versión saludable en su hogar. La receta que encontramos tiene un sabor bastante similar al original y tiene solo 263 calorías y 15 gramos de azúcar. ¡Habla de un cambio de imagen saludable! Además de una licuadora, todo lo que necesita es preparar un poco de leche de almendras (nos gusta Silk's Unsweetened Original), un plátano congelado, extracto de vainilla, polvo de cacao crudo (asegúrese de que sea una variedad no alcalina llena de nutrientes) y almendras La mantequilla, que ayuda a aumentar el factor de saciedad de la bebida.

Obtén la receta completa de Tara Stiles.

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