Pero, en serio, ¿cuánto tiempo tendrá que entrenar? Si no estás muy seguro, no te culparemos. Descubrirlo no es tan fácil, principalmente porque depende tanto de su actividad de elección y de su peso (cuanto más pesado es, más calorías quema su cuerpo durante una actividad determinada). Para ayudarlo a mantenerse en forma durante estas vacaciones, hemos eliminado la confusión y hemos hecho todos los cálculos por usted, basados ​​en un adulto de 150 libras. ¡Creemos que estos números te harán pensar dos veces antes de morderte ambas orejas de conejo de chocolate!