Desde Apple y Oprah hasta The Patriots y Crossfit, y todo lo que hay en el medio, parece que se formarán seguidores de culto para casi cualquier cosa en estos días, incluso comida. Piénsalo: a la gente no solo le gusta Starbucks, están obsesionadas con eso. En ese mismo punto, las personas no solo "disfrutan" de la salsa picante sino que están totalmente comprometidas con las cosas, pegando mini botellas de Sriracha en sus llaveros y escondiendo pequeños paquetes de Sambal en su bolso a la Beyoncé. De hecho, a la superestrella le encantan las cosas que incluso canta al respecto en su nuevo hit, "Formation", que debutó en el Super Bowl. "Tengo salsa picante en mi bolsa, botín", canta la superestrella delgada y tonificada en la canción. Y realmente no es de extrañar por qué Bey ama tanto el condimento caliente. No solo tiene un sabor ardiente y adictivo (la comida picante libera endorfinas que alivian el estrés y aumentan el placer), el calor puede agradecer, en parte, a su cuerpo de bangin '. Se ha demostrado que la capsaicina, el compuesto que le da a los chiles su efecto característico, aumenta el calor corporal, aumenta el metabolismo y disminuye el apetito. De hecho, los científicos actualmente están considerando convertir la capsaicina en un suplemento totalmente natural contra la obesidad por su capacidad para activar nuestras "buenas" reservas de grasa marrón que queman calorías. Además, los expertos en nutrición dicen que comer salsa picante es un poco doloroso, lo que reduce las probabilidades de que te pongas loco.

Si tiene tendencia a acumular calor, pero está un poco aburrido de simplemente agregar las cosas a sus alitas de pollo y tacos, hemos rastreado la red y aprovechado nuestra comida interna para descubrir algunas de las maneras más interesantes de obtener más de La salsa ardiente que anhelas. Desde palomitas de maíz y chocolate caliente hasta avena, aderezo para ensaladas y más, tenemos todo lo que necesita. Y para obtener más hacks de las estrellas más famosas de Hollywood, echa un vistazo a estos 31 secretos de pérdida de peso de las celebridades.

Spice Up Movie Night

¡Busca a Netflix y enciende el AC! Gracias a las palomitas de maíz picantes, la noche de cine con Bae está a punto de calentarse. Somos grandes fanáticos de la merienda porque es baja en calorías, fácil de hacer y tiene un gran sabor. Para batirlo, derrita un poco de mantequilla en una cacerola pequeña junto con una cucharada o dos de salsa picante. Vierta la mezcla de mantequilla ardiente sobre los granos revueltos y espolvoree con pimienta negra, condimento Cajun y queso parmesano. Y mientras tiene películas en la mente, asegúrese de consultar estos consejos de pérdida de peso de Best-Ever que aprendimos de las películas.

Añadirlo a los huevos

La salsa picante puede llevar casi cualquier plato de huevo de "meh" a "wow!", Pero el aderezo picante combina especialmente bien con los combos de sabor Tex-Mex como el pimiento, la cebolla y el jamón. Mezcle nuestras verduras y carne sugeridas en un revuelo libre y coloque su salsa picante favorita para hacer que el desayuno sea un poco más interesante. Y para obtener más ideas para la comida matutina que reducirán su cintura, ¡vea estas 25 mejores recetas de huevos para bajar de peso!

Hacer un yogur griego lleno de sabor

Descarte la mayonesa chipotle grasa y haga una versión casera con una base de yogur griego lleno de proteínas. Para preparar un lote, mezcle un recipiente de yogur griego común con pimienta, cebolla en polvo, ajo picado y salsa picante al gusto. Almacene en un frasco de albañil o en un recipiente de Tupperware y utilícelo en sándwiches, pescado a la parrilla y hamburguesas o incluso colóquelo con algunas verduras para el aperitivo de última hora. Y hablando de tarros de albañil, echa un vistazo a estas 20 recetas impresionantes para ensaladas de tarro de masón.

Hacer Cacao Caliente Mexicano

En lugar de hacer chocolate caliente mexicano desde cero este invierno, prepare su chocolate caliente favorito instantáneo y cúbralo con una pizca de salsa de habanero y una pizca de canela en su lugar. (Nos gusta Nestlé Hot Cocoa Mix Dark Chocolate). Nadie quiere esperar para calentarse cuando hace mucho frío.

Añadir a las manzanas y peras al horno

La próxima vez que desees una rebanada de pastel u otro postre engorde con frutas, precalienta el horno a 350 ° F y toma una manzana o una pera. Cortar la fruta de su elección por la mitad y recoger las semillas. Llene la cavidad con una mezcla de nueces picadas, azúcar moreno, mantequilla derretida, salsa picante y canela molida. Coloque la fruta rellena en una bandeja y hornee por 25 minutos, o hasta que esté suave. Cubrir con una cucharada de yogur griego simple y disfrutar caliente. Seguro que te encantará la combinación de dulce, cálido y picante, seguro que sí.

Despierta tu avena

Claro, las bayas y la canela son excelentes aderezos de avena, pero seguir el camino dulce puede aburrirse después. Para condimentar su rutina de mermelada, mezcle las cebolletas y la salsa picante en su tazón. La combinación también hace que para una cena perezosa, pero sabrosa, .

Liven Up Dips

Mejora el sabor de tus aplicaciones con la ayuda de algunas salsas con infusión de Sriracha. Simplemente mezcle el condimento picante con salsa de cóctel o guacamayo para dar a sus invitados un sabor ardiente por el que seguirán regresando. Ah, y si quieres mantener las cosas del lado más saludable, considera combinar tu baño de inspiración mexicana con uno de estos deliciosos chips saludables.

Hacer un adobo

Mejora el perfil de sabor de tus carnes favoritas en segundos con la ayuda de un adobo picante casero. Simplemente bate tu salsa picante favorita con ajo picado, cebolletas picadas, aceite de oliva y jugo de limón fresco, todos los ingredientes que probablemente ya tengas en casa. Sacudiendo tu cabeza “no” a esa última afirmación? ¡Almacene sus armarios con la ayuda de nuestra guía exclusiva, 40 cosas que los cocineros saludables siempre tienen en su cocina!

Añadirlo a las sopas

Agregue un poco de Sriracha en su sopa favorita al estilo mexicano o asiático para aliviar la congestión y calentar su alma desde adentro hacia afuera. Somos grandes fanáticos de la Sopa de fideos asiáticos saludables de Soba en nuestro resumen de recetas, Las 20 mejores sopas para quemar grasa de la historia.

Hacer una maravilla de una olla

Oigan, adictos a la comida, escuchen: conseguir una comida saludable y llena de sabor en la mesa en menos de 20 minutos no solo es posible, sino que es estúpido y una gran oportunidad de usar esos últimos chorros. botella de salsa picante La próxima vez que estés en el mercado, recoge algunas pechugas de pollo, un paquete de verduras salteadas y una bolsa de arroz integral congelado. Después de cortar el pollo en tiras, agregue la carne a una cacerola caliente y engrasada y deje que se cocine durante unos minutos. Luego, agregue las verduras y el arroz y coloque la parte superior sobre la sartén. (La humedad de los alimentos congelados hará que los alimentos se cocinen al vapor si la tapa está bien cerrada). Luego, en un tazón, mezcle la salsa de soya con un poco de caldo de pollo, salsa picante, maicena y jengibre rallado. Agregue la salsa a la sartén y permita que los sabores se fusionen a medida que los alimentos se cocinan. Este juego en un plato chino clásico no solo es más bajo en calorías y azúcar que el de llevar, sino que también es probable que llegue a su plato más rápido. Para obtener aún más platos para llevar que puede hacer usted mismo, eche un vistazo a estas 20 recetas de "comida rápida" caseras saludables.

Batir un aderezo de ensalada

La mayoría de los aderezos embotellados están llenos de químicos y exceso de azúcar. Para evitar la basura y acelerar su metabolismo, haga una vinagreta casera con salsa picante, mostaza, vinagre y aceite de oliva. ¡Darle vida a un tazón de verduras y verduras nunca fue tan fácil! ¡Para obtener maneras más simples de obtener su sabor, vea estas 20 recetas picantes que encenderán su metabolismo!

Hacer un pollo césar búfalo

Y hablando de ensaladas, hay otra forma deliciosa de condimentar tus verduras: hacer una ensalada César de pollo Buffalo. Todo lo que necesita es un aderezo Caesar mejor para usted (nos gusta el César orgánico de Annie's Naturals) y un poco de salsa picante. Mezcle los dos juntos y mezcle una pequeña cantidad con pollo a la parrilla, lechuga y algunos picatostes (no se enoje demasiado con ellos; básicamente son calorías vacías) para darle un toque sabroso a un clásico de la hora del almuerzo. ¡Para obtener más alimentos que incineran grasas, echa un vistazo a estos 30 alimentos que derriten los mangos de amor!

Hacer una ensalada de frutas ardiente

¿Está empezando a parecer su simple ensalada de frutas como un crucero de repetición total? Agregue un poco de calor para intrigar sus papilas gustativas de nuevo. Randy Clemens, el autor de "El libro de recetas de Sriracha: 50 recetas de salsa de gallo que empaca el ponche" sugiere cubrir los mangos picados, la papaya, el plátano (uno de los 50 mejores alimentos para el desayuno para bajar de peso), el kiwi y las fresas con una vinagreta hecha de igual Partes de aceite de sésamo tostado y vinagre de arroz sazonado, miel, Sriracha, semillas de sésamo blanco y salsa de soja baja en sodio. Cubra su tazón con algunos copos de coco y hojas de menta fresca para completar el sabor del paladar. ¿Suena un poco demasiado involucrado para ti? Mezcle la piña, el pepino y el mango picados y espolvoréelos con una pizca de sal y unos batidos de su salsa picante favorita. Ambas recetas son ganadoras en nuestros ojos.

Hacer salsa Arrabiata de 10 segundos

Tradicionalmente, una salsa arrabbiata se hace de ajo, tomates, chiles rojos y aceite de oliva. Nos encanta la lista de ingredientes limpios, pero puede tomar entre 40 minutos y una hora para prepararla, lo que no es realista para las agitadas noches de los días laborables. Para obtener el sabor que desea en un período de tiempo más razonable, simplemente combine un poco de salsa picante con una salsa de tomate con bajo contenido de azúcar como Ragù Sin azúcar, tomate y albahaca. Reduzca la mezcla hasta que esté caliente y agregue un poco de queso parmesano. Mezcle con pasta integral o fideos de calabacín, para un plato rápido y picante de noche entre semana que es fácil para la cintura. Para obtener formas más saludables de vestir tus fideos vegetarianos, echa un vistazo a estas 21 deliciosas recetas de espiral en espiral.

Tener un brunch borracho

Simplemente no lo hagas sin fondo. Claro, todo lo que pueda beber es una forma divertida de comenzar el día, pero el alcohol está cargado de calorías y se ha demostrado que aumenta el apetito. Totalmente cojo, lo sabemos. La próxima vez que estés en un brunch festivo, omite los bellinis que fluyen libremente y pide uno (sí, dijimos uno), Bloody Mary con salsa picante deliciosa, y saboréalo. Todavía no se ha realizado ningún estudio para confirmar nuestras sospechas, pero nos gustaría pensar que la capsaicina que aplasta el apetito en la salsa picante contrarresta el vodka que alimenta el apetito. Para obtener más formas de mantener su barriga plana mientras bebe alcohol, consulte estos 20 ¡Coma esto, no eso! Consejos para los bebedores.

Condimenta tu hamburguesa

Hamburguesa aburrida, vete! Mezcle un poco de Sriracha en su salsa de tomate y extiéndalo en su pan de hamburguesa para darle un toque ardiente a un clásico americano. Para asegurarse de que su hamburguesa sea saludable, consulte nuestro exclusivo informe, ¡20 hamburguesas populares de comida rápida, clasificadas!

Hacer una cena de camarones de 5 minutos

El marisco más consumido en los EE. UU. Es el camarón, un crustáceo lleno de proteínas y yodo, un componente básico de las hormonas tiroideas que transmiten el metabolismo. Así que, aunque hay algunas buenas razones para descubrirlo, solo hay tanto Old Bay que puedes rociar a esos pequeños antes de anhelar una receta que sea un poco más emocionante. Para aumentar el sabor, sin ensuciar cada sartén de la cocina, saltee algunos camarones en la mantequilla, la Sriracha y la mezcla de ajo hasta que empiece a dorarse. Luego, cubra los camarones con una ralladura de limón, menta fresca y albahaca. Permita que las hierbas se marchiten antes de removerlas del calor. Servir con algo de calor y comer verduras o verduras mezcladas con una vinagreta ligera.

Anima tus verduras

Incluso el mayor amante de las verduras está obligado a enfermarse de greens tristes y marchitos una y otra vez. Mantenga las cosas interesantes, agregando unos cuantos batidos de salsa picante a su salteado de ajo y aceite de oliva. La mezcla de sabores combina bien con casi cualquier verde: coles, espinacas (una de las 25 mejores comidas para un cuerpo tonificado), acelgas, lo que sea.

Tirarlo en una salmuera

Brining es una excelente manera de mantener la humedad y agregar un sabor intenso y bien redondeado a las carnes, y existen infinitas combinaciones de sabores para probar. Para condimentar su pollo o pavo, haga una mezcla compuesta de 1 galón de agua, ½ taza de sal kosher y 4.5 cucharadas de salsa Tabasco. Deje que el ave se siente en la mezcla durante al menos 8 horas antes de arrojarla al horno. Sin embargo, una advertencia: las salmueras pueden ser bajas en calorías, pero por lo general contienen mucho sodio, dicen los expertos en nutrición de la Universidad de California. Para mantener a raya la hinchazón abdominal y la deshidratación, asegúrese de beber agua adicional con su comida y evite los platos salados durante el resto del día.

Mezclarlo con hummus

Si eres un ávido come esto, ¡no eso! lector, probablemente ya sepa que somos grandes fanáticos del uso de hummus en sándwiches en lugar de otros productos para untar con nutrientes. Para condimentar un poco a tu sammy, sin apilar esas carnes italianas picantes y grasosas, mezcla tu hummus favorito con un poco de salsa picante y esparce sobre tu pan. Combínelo con el pan Ezekiel, el aguacate, la col rizada, el pepino y el provolone para disfrutar de una sabrosa comida vegetariana llena de sabor y proteínas.