17 alimentos que debes comprar en la tienda Dollar



El almacén del dólar es bueno para muchas cosas: recoger toneladas de artículos para la fiesta que no romperán el banco, abastecerse de artículos de primera necesidad como clips para bolsas y platos desechables, y comprar artículos baratos para entretener a los más pequeños. Pero la tienda del dólar se queda seriamente corta en un área importante: ir de compras. Bueno, el tipo sano, eso es.

"No. Nop. De ninguna manera. No esto tampoco". Eso es lo que debería decir para la mayoría de los productos de alimentos y bebidas que se encuentran en la tienda del dólar. Si bien puede parecer que muchos de los productos son productos básicos simples, la mayoría de los que encontramos fueron engañosos. Como el astuto "jarabe con sabor a miel" en el pequeño frasco de plástico con forma de oso, eso no es más que miel pura, gente. Y nos dimos cuenta de que las tres diferentes salsas picantes se encontraban en el lado triste de nuestras 18 mejores y peores salsas picantes, ¡clasificadas! lista. La mayoría de los cereales son desperdicios totales, los caldos simples eran salados, y casi todos los productos enlatados estaban empacados con sal (verduras), jarabe (frutas) u otros aditivos que dan miedo (sopas). Incluso nos encontramos con una bolsa de bocadillos de "mezcla antioxidante" que había rociado los ingredientes en jarabe de maíz de alta fructosa. Si fuéramos esos arándanos secos, nos sentiríamos seriamente violados.

Pero sí encontramos algunos ganadores. Entonces, si bien no estamos a punto de sugerirte que hagas tus compras habituales en la tienda del dólar, creemos que es inteligente puntuar algunos de estos artículos asequibles mientras compras todos esos globos de cumpleaños y pequeñas velas para la fiesta del bebé. ¡Echa un vistazo a nuestras selecciones a continuación y obtén ideas más asequibles con estos 27 bocadillos más saludables de menos de $ 1!

Avena rápida de la granja del pueblo

Hay un solo ingrediente en este contenedor de 16 onzas: avena arrollada. ¡Sí! Puede usar estos granos 100% integrales como una opción fácil y llena de fibra para su base de avena durante la noche. ¡Echa un vistazo a nuestra lista de las 50 mejores recetas de avena de la noche para bajar de peso y busca toda la inspiración!

Especias

Siempre y cuando estés recogiendo especias simples, no las variedades saladas de condimentos justo al lado de ellas, entonces estos frascos son excelentes opciones para tomar. Las especias están llenas de antioxidantes y compuestos que a menudo apuntan a la grasa del vientre. Tomemos la pimienta de cayena, por ejemplo; la capsaicina en realidad suprime el apetito al quemar grasa del vientre, al mismo tiempo que hace que sus platos sean aún más sabrosos.

Sal y pimienta

Esto es sólo una obviedad básica para su despensa. En lugar de gastar $ 2.99 por cada uno de estos en su tienda de comestibles favorita, consígalos por un dólar cada uno. Un poco de AOVE y un poco de sal y pimienta ayudan mucho con muchos platos, desde condimentar su salmón salvaje hasta asar sus verduras en una bandeja para hornear en el horno.

Vinagre de sidra de manzana 1905

Ah, ACV! Hay por lo menos 30 usos impresionantes para el vinagre de sidra de manzana y calentó nuestros corazones para descubrir que estas botellas de 32 onzas son totalmente aceptables para su vientre y cuerpo. ¡Abastécete y aprovecha este mágico elixir!

Breckenridge granjas aceitunas verdes enteras

Historia verdadera: las aceitunas verdes en realidad tienen algunos probióticos saludables para el intestino en ellas. Mantener a sus insectos intestinales saludables y felices significa que es menos probable que experimente inflamación, aumento de peso y cambios de humor.

Aceitunas Negras Picadas De Pampa

Una fuente de grasa saludable, las aceitunas negras rebanadas pueden ser una adición sabrosa para sus ensaladas, pizza, chile y más. Eso nos recuerda: No te pierdas estas 14 mejores aderezos de chili para perder peso.

Bumble Bee Chunk Light Atún en agua

Como una gran fuente de DHA, que en realidad regula e incluso intenta "apagar" sus genes de grasa, el atún ligero es una opción ganadora para cualquier persona con objetivos de pérdida de peso. Aunque estas latas suelen estar alrededor de la marca de un dólar en la mayoría de las tiendas de comestibles, es posible que también se carguen cuando las vea.

Bumble Bee Premium Light Atun Pouches

Como la versión enlatada, pero mucho más fácil de llevar para un almuerzo de escritorio súper saludable y no tan triste. Agregue el atún a una ensalada, encima de una tostada, o envuelto en lechuga.

Frijoles Negros La Rosa

Estas bolsas están en el lado débil, por lo que le sugerimos que vierta estos frijoles secos en un recipiente cuando llegue a casa, por si acaso. De lo contrario, realmente no puedes equivocarte con los frijoles negros sin cocer. Echa un vistazo a nuestras 25 recetas de pulsos para bajar de peso para obtener algunas ideas sobre cómo usarlas para tus objetivos de vientre plano.

Frijoles Negros Goya

Como los frijoles secos, pero mucho más fácil porque están listos para comer. ¡Coloca una lata en tu sopa para un golpe de fibra o úsalos para hacer brownies super-saludables de frijoles negros!

Patatas fritas de pretzel originales de fábrica de aperitivos

No son prístinos, pero cada nata de pretzel tiene solo 10 calorías y es una opción mucho menos dañina que muchas opciones de pretzel y chips en el mercado (o en la tienda del dólar, en realidad). Preferiríamos Mary's Gone Crackers por nuestros bocadillos a base de hummus y cracker, pero estos pueden completarse cuando estás en un apuro.

Pistachos asados ​​y salados maravillosos

Casi no los incluimos porque están salados, como es el caso de la mayoría de las nueces que encontrarás en la tienda del dólar. Pero dado que se necesita algo de trabajo para sacarlos de la cáscara, lo que ralentiza los bocadillos y te obliga a comer de forma consciente, decidimos darles un guiño a estos paquetes. Sin embargo, si va a abastecerse de pistachos, recurra a los contenedores de los pistachos simples, sin sal, en Whole Foods o Costco.

NO TE PIERDAS: 14 consejos para ahorrar dinero de los empleados de Costco

Géiser de cristal natural de agua de manantial alpino

¿Sabes para qué sirven las jarras de agua de 1 galón? Tormentas de nieve y otros casos en los que su poder se apaga. ¡Abastecerse de algunos de estos por si acaso!

Tevive infusiones de hierbas manzanilla bolsitas de té

¡Ah, té! Si bien es dudoso que estas bolsas de té estén hechas con partes de la más alta calidad de las hojas, no podemos evitar recordarle los beneficios de tomar té. Si bien no detectamos el té verde que estimula el metabolismo en la tienda, la variedad de manzanilla puede ayudarlo a disfrutar de un suave descanso nocturno, ¡y una buena noche de sueño puede hacer maravillas para sus metas de energía y pérdida de peso al día siguiente! Vaya por delante y descubra las 23 maneras asombrosas de derretir la grasa con el té por más razones para preparar su infusión.

Jugo de tomate 100% Ruby Kist

La mayoría de los jugos en la tienda del dólar son de la variedad "cóctel", lo que significa que están llenos de azúcar y otros ingredientes icky. Pero estas botellas de 32 onzas de Ruby Kist son jugo de tomate, que es lo que necesitarás para tu mezcla casera de Bloody Mary que servirás en el brunch, ¿verdad? ¡Fondos para arriba!

Panecillos de canela selectos de panadero

Hablando de beber, ¿qué bien hace sonar un toddy caliente en este momento? Ya sea que uses estos palitos de canela para tus libaciones o en tu horneado, la canela siempre merece un alto de cinco. Un estudio en el Journal of Nutrition, no solo equilibra la canela con el azúcar en la sangre, reveló que la canela puede aumentar la actividad antioxidante en la sangre en un 13 por ciento.

Empanadas de menta tamaño York

No, las empanadas de menta York no son un alimento saludable, pero son fácilmente uno de los dulces más amigables cuando se trata de la cintura. Además, se ha demostrado que la menta ayuda a reducir los antojos de azúcar. Disfrute de uno a la vez y controle los azúcares agregados buscando la Zero Sugar Diet, el nuevo libro del autor más vendido y Eat This, Not That! fundador David Zinczenko!

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