16 vinos para bajar de peso

pérdida de peso

Desde ahogar a las barflys alborotadas hasta salir con amigos, hay muchas razones para tomar un poco de vino este fin de semana.

¿Por qué vino? Porque muchas otras bebidas alcohólicas son simplemente insatisfactorias. Los cócteles de fiesta suelen ser crapshoots cargados de calorías y la cerveza puede hacer que incluso la persona más delgada se sienta incómodamente hinchada. El vino, por otro lado, es confiable. Siempre sabes lo que obtendrás cuando pidas un vaso de rojo, blanco o burbujeante. (¿Aún prefieres la cerveza negra a la sauvignon? Consulta nuestra exclusiva lista de Las mejores y peores cervezas para bajar de peso).

Si bien amamos el vino, como probablemente se haya reunido, también somos grandes defensores de beber con moderación. ¡Si no tienes cuidado, esos lentes inocentes pueden acumularse rápidamente! Para ayudarlo a mantenerse delgado hasta 2015, hemos elaborado una lista de 16 vinos, casi todos los cuales tienen menos de 120 calorías por vaso. Y las buenas noticias siguen llegando: además de ser amigables con la cintura, son fáciles de usar y están ampliamente disponibles, por lo que no tendrá que buscar mucho para encontrarlas.

Vinos Espumosos Y Champagne

Un vaso de champán es festivo, ligero y efervescente. Almacena unas cuantas botellas para atravesar todos tus asuntos de celebración. ¡Todos se ven más elegantes con una flauta de champán y aprecian una botella como regalo!

Bajo contenido de alcohol (por debajo del 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (por 5 onzas líquidas: 65 calorías, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (por 5 fl. Oz: 115 calorías, 6.5% ABV)

Alto alcohol (por encima del 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (por 5 onzas líquidas: 110 calorías, 11.5% ABV)
Champagne Ultra Brut Laurent-Perrier NV (por 5 onzas líquidas: 98 calorías, 12% ABV)

Vinos tintos

¿Necesitas otra razón para disfrutar de una copa de cabernet? Un estudio del Journal of Biological Chemistry encontró que un compuesto que se encuentra en el vino tinto en realidad puede bloquear el crecimiento de las células grasas. La bebida también tiene altos niveles de resveratrol, un polifenol que ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol "malo" LDL. ¡Es un ganar-ganar!

Alcohol ligero (bajo 13.5% ABV)

Cupcake Vineyards Chianti (por 5 onzas líquidas: 111 calorías, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (por 5 fl. Oz: 114 calorías, 13% ABV)

Alcohol alto (más de 13.5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (por 5 fl. Oz: 112 calorías, 15.4% ABV)
Shiraz de cola amarilla (por 5 onzas líquidas: 120 calorías, 13.5% ABV)

Dulces vinos blancos

Todo el mundo ama un blanco dulce y ligero y refrescante; son excelentes regalos de anfitriona para aquellos que no son grandes fanáticos de los rojos, especialmente para aquellos que tienen muchas alfombras blancas.

Alcohol ligero (bajo 9% ABV)

The Skinny Vine Thin Zin (por 5 onzas líquidas: 89 calorías, 7.3% ABV)
Moscato de cola amarilla (por 5 onzas líquidas: 114 calorías, 7.5% ABV)

Alcohol alto (más del 9% ABV)

Cavit Riesling (por 5 onzas líquidas: 120 calorías, 11.6% ABV)
Sutter Home Riesling (por 5 onzas líquidas: 130 calorías, 12.5% ABV)

Vinos Blancos Secos

Si los blancos dulces le dan una gran cantidad de azúcar, compre algunas botellas de las variedades de secado. Todas nuestras selecciones vienen en menos de 112 calorías por vaso. ¡No hay nada mejor que eso!

Alcohol ligero (bajo 12% ABV)

Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc (por 5 onzas líquidas: 88 calorías, 9% ABV)
The Skinny Vine Slim Chardonnay (por 5 onzas líquidas: 86 calorías, 8.5% ABV)