Añadir pescado para el sabor

Unte el pan integral tostado con queso crema batido y cúbralo con salmón ahumado, rodajas de tomate, rodajas de cebolla roja y alcaparras. (¿Por qué no hacer un extra para el almuerzo, también?)

Hacer huevos una salsa de tomate

Cocine a fuego lento unas tazas de su salsa de tomate favorita en una sartén. Rompe los huevos directamente en la salsa y revuélvelos en las claras, dejando las yemas sin tocar. Cocine hasta que las claras estén firmes y la yema esté asentada, pero todavía líquida. Cubra con un montón de pimienta negra agrietada y perejil fresco, si lo desea. Comer con pan crujiente.

Servir Polenta Con Toppers

Cocinar polenta o sémola de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cubra con dos huevos escalfados o fritos, cebolletas picadas, salsa y un poco de tocino desmenuzado.

Haz tu propio McMuffin

Extienda las mitades de panecillos ingleses tostados con una cucharada de pesto. Cubrir con huevos revueltos y queso mozzarella rallado. Colocar debajo de la parrilla hasta que el queso se derrita y burbujee.

Añadir especias a los huevos

Cocine a fuego lento media lata de frijoles negros con una taza de caldo de pollo. Rompe dos huevos directamente en la mezcla y cocina hasta que los blancos estén listos. Golpéalo con mucha salsa picante.

Calentamiento con Quinua

Combine la quinua cocida en una sartén con media taza de leche, una capa de mantequilla, pasas doradas, un toque de azúcar moreno y nueces tostadas. Calentar hasta que esté caliente y cremoso.

Bake Up a Gooey Treat

Agregue la salsa y el queso rallado en un tazón pequeño o en un molde para horno. Rompa dos huevos por encima y hornee en un horno a 400 grados F hasta que los blancos estén listos, aproximadamente de 10 a 12 minutos. Coma con pan tostado integral o tortillas de maíz.

Ir a Waffle Heaven

Tostar dos waffles integrales hasta que estén crujientes. Untar con una capa gruesa de mantequilla de maní, luego cubra con rodajas de manzanas y jamón. Cubra con el otro waffle y cómalo como un sándwich.

Endulza tus granos

Cocinar polenta o sémola de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cubra con una cucharada de queso ricotta o mascarpone e higos frescos picados.

Mantequilla hasta

Unte un panecillo inglés tostado de trigo integral con mantequilla de almendras. Cubra con rodajas de plátanos, un chorrito de jarabe de agave y almendras trituradas.

Nutty Up Avena

Mezcle una cucharada de mantequilla de maní en un tazón de harina de avena instantánea. Cubra con manzanas picadas, nueces trituradas y jarabe de agave.

Ir a mexico

Tacos de desayuno! Huevos revueltos con cebolletas picadas y trozos de salchicha de pollo. Sirva en tortillas calientes cubiertas con frijoles negros, rebanadas de aguacate y salsa.

Reinventar los nachos para el desayuno

Caliente una taza de salsa picante, no demasiado gruesa en una sartén. Agregue unos cuantos puñados de chips de tortilla y cocine hasta que estén ligeramente ablandados, pero reteniendo bolsas de crujientes, aproximadamente 90 segundos. Cubra con un huevo frito, cebolla cortada en rodajas finas, queso desmenuzado y un poco de limón.