Los 100 alimentos menos saludables de 2017

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¡Tanto las tiendas de comestibles como las cadenas de restaurantes estaban repletas de una gran cantidad de No eso! opciones en 2017. Mientras que algunos grub eran obviamente poco saludables (piense: papas fritas con sabor a tacos y sándwiches de desayuno con queso), otros llevaban halos de salud de manera insidiosa, convenciéndonos de que creemos que nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos de vientre plano.

A medida que el año llega a su fin, hemos reunido los peores alimentos absolutos para llegar a los estantes de las tiendas y los menús de cadenas en 2017. Eche un vistazo a lo que debe evitar en 2018, y mientras lo hace, asegúrese de evitar Los 75 alimentos más insalubres del planeta.

Queso Chipotle

Chipotle / Facebook Por grande: 460 calorías, 33 g de grasa (21 g de grasa saturada, 0.5 g de grasa trans), 800 mg de sodio, 17 g de carbohidratos (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 25 g de proteína 2

Sándwich De Parmesano De Pollo Burger King

Burger King / Twitter 570 calorías, 25 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 1, 340 mg de sodio, 57 g de carbohidratos (fibra N / A, 9 g de azúcar), 32 g de proteína 3

Burger King Mac n 'Cheetos

Por 5 piezas: 310 calorías, 13 gramos de grasa (4.5 gramos de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 37 gramos de carbohidratos (0 g de fibra, 9 gramos de azúcar), 9 gramos de proteína 4

Chips de taco crujientes de Lay

por 1 oz .: 150 calorías, 10 g de grasa (1.5 grasa saturada, 0 g de grasas trans), 160 mg de sodio, 15 g de carbohidratos (0 g de fibra, 1 g de azúcar), 2 g de proteína 5

Bag's Todo De Lay Con Chips De Queso Crema

por 1 oz .: 150 calorías, 9 g de grasa (1.5 grasa saturada, 0 g de grasas trans), 160 mg de sodio, 16 g de carbohidratos (0 g de fibra, <1 g de azúcar), 2 g de proteína 6

Chips de tomate verde frito de Lay

por 1 oz .: 150 calorías, 10 g de grasa (1.5 grasa saturada, 0 g de grasa trans), 170 mg de sodio, 15 g de carbohidratos (0 g de fibra, 1 g de azúcar), 2 g de proteína 7

Salchicha Shake Shack, Egg N 'Cheese

Christina Stiehl / come esto, no eso! 480 calorías, 29 g de grasa (12 g de grasa saturada), 1440 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (3 g de fibra, 7 g de azúcar), 28 g de proteína 8

Shake Shack Bacon, Egg N 'Cheese

Christina Stiehl / come esto, no eso! 370 calorías, 18 g de grasa (8 g de grasa saturada), 1050 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 24 g de proteína 9

Häagen-Dazs TRIO Café Vainilla Chocolate

Por 1/2 taza: 280 calorías, 19 g de grasa (13 g de grasa saturada, 1 g de grasas trans), 55 mg de sodio, 23 g de carbohidratos (0 g de fibra, 22 g de azúcar), 4 g de proteína 10

Häagen-Dazs TRIO Triple Chocolate

Por 1/2 taza: 290 calorías, 19 g de grasa (13 g de grasa saturada, 1 g de grasas trans), 50 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (1 g de fibra, 24 g de azúcar), 4 g de proteína 11

Häagen-Dazs TRIO Vanilla Blackberry Chocolate

Por 1/2 taza: 280 calorías, 19 g de grasa (13 g de grasa saturada, 1 g de grasas trans), 50 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (0 g de fibra, 22 g de azúcar), 5 g de proteína 12

Häagen-Dazs TRIO Chocolate con caramelo salado

Por 1/2 taza: 300 calorías, 20 g de grasa (13 g de grasa saturada, 1 g de grasas trans), 80 mg de sodio, 23 g de carbohidratos (0 g de fibra, 22 g de azúcar), 4 g de proteína 13

Uno Pizzeria & Grill Little Italy

Cortesía de Uno Pizzeria & Grill Por tarta individual: 1, 900 calorías, 131 g de grasa (45 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 3, 410 mg de sodio, 86 g de carbohidratos (5 g de fibra, 9 g de azúcar), 82 g de proteína 14

Ben & Jerry's Oat of This Swirled

Por 1/2 taza: 310 calorías, 20 g de grasa (10 g de grasa saturada, 0.5 g de grasas trans), 110 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 28 g de azúcar), 4 g de proteína 15

Ben & Jerry's Truffle Kerfuffle

Por 1/2 taza: 340 calorías, 24 g de grasa (12 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 135 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (2 g de fibra, 24 g de azúcar), 5 g de proteína 16

Ben y Jerry's Urban Bourbon

Por 1/2 taza: 300 calorías, 17 g de grasa (9 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 70 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (1 g de fibra, 27 g de azúcar), 5 g de proteína 17

Ben & Jerry's Pint Slices Americone Dream

Por barra: 280 calorías, 18 g de grasa (12 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 70 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (1 g de fibra, 25 g de azúcar), 3 g de proteína 18

Ben & Jerry's Pint Rebanadas Chocolate Fudge Brownie

Por barra: 250 calorías, 16 g de grasa (11 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 60 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (2 g de fibra, 22 g de azúcar), 4 g de proteína 19

Pasta de galleta con chispas de chocolate y rebanadas de pinta de Ben & Jerry

Por barra: 290 calorías, 18 g de grasa (12 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 35 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (1 g de fibra, 24 g de azúcar), 3 g de proteína 20

Taza de mantequilla de maní y vainilla de Ben & Jerry's Pint Slices

Por barra: 300 calorías, 22 g de grasa (13 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 70 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (2 g de fibra, 24 g de azúcar), 5 g de proteína 21

Langostinos De Langostina Roja Linguini Alfredo

Cortesía de Red Lobster Por tamaño completo: 1, 340 calorías, 59 g de grasa (24 g de grasa saturada, 2, 5 g de grasa trans), 2, 410 mg de sodio, 118 g de carbohidratos (8 g de fibra, 5 g de azúcar), 80 g de proteína 22

Smartfood Cheddar & Caramel Popcorn

Por 50 g: 260 calorías, 15 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0, 4 g de grasa trans), 260 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (3 g de fibra, 10 g de azúcar), 2 g de proteína 23

Barra de oro de Hershey

220 calorías, 14 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 85 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (0 g de fibra, 20 g de azúcar), 3 g de proteína 24

Caramelo M & M's

Por bolsa de 40 g: 190 calorías, 7 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 60 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (0 g de fibra, 26 g de azúcar), 2 g de proteína 25

Pollo Asado A La Parmesana De Bob Evans

Cortesía de Bob Evans Por tamaño grande: 1.190 calorías, 68 g de grasa (34 g de grasa saturada, 2.5 g de grasa trans), 3.630 mg de sodio, 92 g de carbohidratos (6 g de fibra, 10 g de azúcar), 57 g de proteína 26

Quaker Overnight Oats, Orchard Peach Pecan Perfection

Según lo preparado: 340 calorías, 9 g de grasa (1.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 210 mg de sodio, 55 g de carbohidratos (5 g de fibra, 23 g de azúcar), 10 g de proteína 27

Quaker Overnight Oats, Blueberry Banana & Vanilla Bliss

Según lo preparado: 290 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 220 mg de sodio, 53 g de carbohidratos (5 g de fibra, 19 g de azúcar), 10 g de proteína 28

Quaker Overnight Oats, Raisin Walnut & Honey Heaven

Según lo preparado: 300 calorías, 9 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 150 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (5 g de fibra, 16 g de azúcar), 7 g de proteína 29

Quaker Overnight Oats, Toasted Coconut & Almond Crunch

Según lo preparado: 330 calorías, 10 g de grasa (3 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 220 mg de sodio, 50 g de carbohidratos (6 g de fibra, 18 g de azúcar), 11 g de proteína 30

Totino's Macarrones Y Queso Con Bacon Pizza Rolls

Por 6 rollos: 200 calorías, 7 g de grasa (1.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 280 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 6 g de proteína 31

Dunkin Donuts Mocha Oreos

Por 2 galletas: 140 calorías, 6 g de grasa (2 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 90 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (1 g de fibra, 13 g de azúcar), 1 g de proteína 32

Jelly Donut Oreo

Por 2 galletas: 150 calorías, 7 g de grasa (2 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 80 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (0 g de fibra, 12 g de azúcar), <1 g de proteína 33

Sándwich De Carne De Res Asado A La Hierba Deli De McAlister's

Cortesía de McAlister's Deli 750 calorías, 36 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 1, 170 mg de sodio, 70 g de carbohidratos (6 g de fibra, 13 g de azúcar), 42 g de proteína 34

Quiznos Gyro Sub

Cortesía de Quiznos Por sub de 12 pulgadas: 1.330 calorías, 68 g de grasa (34 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 3, 550 mg de sodio, 126 g de carbohidratos (7 g de fibra, 12 g de azúcar), 78 g de proteína 35

Los crunchers de Reese

Por 14 piezas: 200 calorías, 11 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 95 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (2 g de fibra, 17 g de azúcar), 4 g de proteína 36

Crujientes de galletas 'N' Crema de Hershey

Por 12 piezas: 150 calorías, 7 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 115 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (1 g de fibra, 13 g de azúcar), 2 g de proteína 37

Twix de chocolate oscuro

Por 2 galletas: 250 calorías, 12 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 95 mg de sodio, 34 g de carbohidratos (1 g de fibra, 23 g de azúcar), 2 g de proteína 38

Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Dark Chocolate Chip Cookies

Por 2 galletas: 140 calorías, 6 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 130 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (1 g de fibra, 9 g de azúcar), 1 g de proteína 39

Cena de macarrones con queso Cracker Barrel, Cheddar blanco agudo

por 3.5 OZ .: 310 calorías, 10 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 810 mg de sodio, 41 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 13 g de proteína 40

Cracker Barrel Cheddar Havarti Macarrones Con Queso

por 3.5 OZ .: 310 calorías, 10 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 820 mg de sodio, 41 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 13 g de proteína 41

Cena de macarrones con queso Cracker Barrel, queso cheddar y tocino

por 3.5 OZ .: 310 calorías, 11 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 860 mg de sodio, 40 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 14 g de proteína 42

Cena Huddle House Prime Rib Tips

Cortesía de Huddle House 580 calorías, 24 g de grasa (8 g de grasa saturada, 1.5 g de grasa trans) 2, 100 mg de sodio, 57 g de carbohidratos (3 g de fibra, 6 g de azúcar), 32 g de proteína 43

Helado Talenti Canela Melocotón Helado

Por ½ taza: 230 calorías, 10 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 70 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (0 g de fibra, 27 g de azúcar), 4 g de proteína 44

Talenti Mantequilla De Maní Fudge Sorbetto

Por ½ taza: 310 calorías, 15 g de grasa (3.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 160 mg de sodio, 37 g de carbohidratos (2 g de fibra, 31 g de azúcar), 6 g de proteína 45

Talenti Vanilla Chai Gelato

Por ½ taza: 190 calorías, 10 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 50 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (0 g de fibra, 24 g de azúcar), 4 g de proteína 46

Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato

Por ½ taza: 210 calorías, 9 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 50 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (0 g de fibra, 25 g de azúcar), 4 g de proteína 47

Té helado Lipton Mango

Por botella: 100 calorías, 0 g de grasa, 220 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (0 g de fibra, 25 g de azúcar), 0 g de proteína 48

Post Canela Guijarros Cereales

Por ¾ de taza: 120 calorías, 1 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 180 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (0 g de fibra, 10 g de azúcar), 1 g de proteína 49

Taco Bell Doble Chalupa

Taco Bell 600 calorías, 35 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0, 5 g de grasa trans), 1, 010 mg de sodio, 50 g de carbohidratos (6 g de fibra, 5 g de azúcar), 21 g de proteína 50

Galletas Al Horno De Snyder's Wholey Crujientes Al Horno Gouda Ahumada

Por 1 oz .: 130 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 260 mg de sodio, 19 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 2 g de azúcar), 2 g de proteína 51

Galletas crujientes horneadas con queso Wholey de Snyder Queso cheddar suave

Por 1 oz .: 130 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 270 mg de sodio, 19 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 2 g de azúcar), 2 g de proteína 52

McDonald's Pico Guacamole Con Pollo A La Parrilla Artesanal

Cortesía de McDonald's En rollo artesanal: 550 calorías, 20 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 1, 320 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (4 g de fibra, 12 g de azúcar), 43 g de proteína 53

McDonald's Sweet BBQ Bacon con 100% de carne de vaca pura ¼ libra Patty

En rollo artesanal: 750 calorías, 38 g de grasa (15 g de grasa saturada, 1.5 g de grasa trans), 1, 400 mg de sodio, 62 g de carbohidratos (4 g de fibra, 18 g de azúcar), 40 g de proteína 54

Huevo de Oreo

180 calorías, 10 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 35 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (0 g de fibra, 20 g de azúcar), 2 g de proteína 55

Snacks de Bunny Bunny Cookies 'N Cream Bunny

150 calorías, 8 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 80 mg de sodio, 19 g de carbohidratos (0 g de fibra, 12 g de azúcar), 2 g de proteína 56

Pepsi Salado De Caramelo

PER 20 OZ. BOTELLA: 170 calorías, 0 g de grasa, 105 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (0 g de fibra, 44 g de azúcar), 0 g de proteína 57

Jimmy Dean Salchicha Y Queso Relleno Hash Browns

por 1 pieza (106 g): 290 calorías, 19 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 890 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 9 g de proteína 58

Hash Browns de Jimmy Dean Meat Lover's Stuffed

por 1 pieza (106 g): 270 calorías, 17 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 800 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 9 g de proteína 59

Jimmy Dean Bacon & Veggies Rellenos Hash Browns

por 1 pieza (106 g): 270 calorías, 16 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 720 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 9 g de proteína 60

Sour Patch Kids Tropical

por 16 unidades: 150 calorías, 0 g de grasa, 35 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (0 g de fibra, 31 g de azúcar), 0 g de proteína 61

Sprite Cherry

Por 12 oz: 120 calorías, 0 g de grasa, 65 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (0 g de fibra, 33 g de azúcar), 0 g de proteína 62

Oui Por Yoplait Coconut

por 5 onzas envase: 170 calorías, 8 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 75 mg de sodio, 18 g de carbohidratos (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 5 g de proteína 63

Noosa Mates Coconut Almond Chocolate

Por 5.5 oz. baño: 270 calorías, 15 g de grasa (9 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 75 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (2 g de fibra, 28 g de azúcar), 8 g de proteína 64

Noosa Mates Banana Chocolate Peanut

Por 5.5 oz. baño: 270 calorías, 13 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 90 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (1 g de fibra, 24 g de azúcar), 9 g de proteína 65

Noosa Mates Honey Cranberry Almond

Por 5.5 oz. Bañera: 250 calorías, 11 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 115 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (1 g de fibra, 21 g de azúcar), 10 g de proteína 66

Mountain Dew Kickstart frambuesa cítricos

Por 12 onzas: 60 calorías, 0 g de grasa, 130 mg de sodio, 16 g de carbohidratos (15 g de azúcar), 0 g de proteína

[slidetitle num = "67"] Annie Chun's Asian Entrees Sesame Soy Noodles [/ slidetitle]

[nutrinfo-negro] por comida

: 280 calorías, 7 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 570 mg de sodio, 52 g de carbohidratos (6 g de fibra, 18 g de azúcar), 3 g de proteína 68

Annie Chun's Red Curry de Asia

por comida: 390 calorías, 14 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 660 mg de sodio, 58 g de carbohidratos (6 g de fibra, 8 g de azúcar), 7 g de proteína 69

Entrada asiática del curry verde de Annie Chun

por comida: 370 calorías, 9 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 660 mg de sodio, 62 g de carbohidratos (7 g de fibra, 5 g de azúcar), 9 g de proteína 70

Muscle Milk Almond Cookie Protein Bar

por barra (64 g): 250 calorías, 9 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 160 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (7 g de fibra, 10 g de azúcar, 10 g de alcohol de azúcar), 20 g de proteína 71

Muscle Milk Cookies N 'Cream Protein Bar

por barra (50 g): 180 calorías, 5 g de grasa (3 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 200 mg de sodio, 23 g de carbohidratos (8 g de fibra, 7 g de azúcar, 6 g de alcohol de azúcar), 15 g de proteína 72

Barra de proteína de caramelo con leche salada

por barra (64 g): 240 calorías, 7 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 180 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (7 g de fibra, 9 g de azúcar, 10 g de alcohol de azúcar), 20 g de proteína 73

Papas BLT de Lay's Classic

Por 1 oz .: 160 calorías, 10 g de grasa (1.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 150 mg de sodio, 15 g de carbohidratos (1 g de fibra, 1 g de azúcar), 2 g de proteína 74

Doritos Crunch Nueces Queso Nacho

Por 1/2 taza: 210 calorías, 12 g de grasa (2.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 260 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (<1 g de fibra, <1 g de azúcar), 4 g de proteína 75

Doritos Crunch Nuts Cool Ranch

Por 1/2 taza: 210 calorías, 12 g de grasa (2 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 250 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (2 g de fibra, 1 g de azúcar), 4 g de proteína 76

TGI Fridays Mac & Cheese Burger

Cortesía de TGI los viernes 1.390 calorías, 87 g de grasa (35 g de grasa saturada, 1.5 g de grasa trans), 3.770 mg de sodio, 110 g de carbohidratos (3 g de fibra, 76 g de azúcar), 46 g de proteína 77

Snickers Mantequilla De Maní Crisper

Por 2 barras: 190 calorías, 9 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 85 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (1 g de fibra, 20 g de azúcar), 3 g de proteína 78

Skittles Sweet Heat

Por 1, 4 oz: 160 calorías, 2 g de grasa (1, 5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 10 mg de sodio, 37 g de carbohidratos (0 g de fibra, 30 g de azúcar), 0 g de proteína 79

Starburst Sweet Heat

Por 2 oz .: 240 calorías, 5 g de grasa (4.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 0 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (0 g de fibra, 33 g de azúcar), 0 g de proteína 80

Mantequilla De Cacahuete De Chocolate Cheerios

Por ¾ de taza: 120 calorías, 4 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 190 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 3 g de proteína 81

Kellogg's Chocolate Frosted Flakes

Por ¾ de taza: 120 calorías, 1 g de grasa (1 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 160 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (0 g de fibra, 12 g de azúcar), 1 g de proteína 82

Pepperidge Farm Dark Chocolate Salt Salt Galletas Milano

Por 3 galletas: 160 calorías, 8 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 130 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 10 g de azúcar), 2 g de proteína 83

Galletas Cheez-It De Ala De Búfalo

Por 30 g: 150 calorías, 8 g de grasa (1.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 230 mg de sodio, 18 g de carbohidratos (<1 g de fibra, 0 g de azúcar), 3 g de proteína 84

Galletas de mantequilla Oreos

140 calorías, 7 g de grasa (2 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 85 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (0 g de fibra, 10 g de azúcar), 1 g de proteína 85

Coma la ensalada de limón tropical inteligente

por ensalada completa: 230 calorías, 7 g de grasa (2.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 270 mg de sodio, 41 g de carbohidratos (4 g de fibra, 26 g de azúcar), 4 g de proteína 86

Eat Smart Raspberry Açaí Salad Shake Up

por ensalada completa: 200 calorías, 7 g de grasa (0.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 220 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (6 g de fibra, 20 g de azúcar), 5 g de proteína 87

Hi-Chew Sour Sticks

por paquete (7 piezas): 140 calorías, 3 g de grasa (1.5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 0 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (0 g de fibra, 23 g de azúcar), <1 g de proteína 88

O eso es bueno! sopa de brócoli y queso cheddar

Por 1 taza: 200 calorías, 11 g de grasa (6 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 930 mg de sodio, 17 g de carbohidratos (2 g de fibra, 7 g de azúcar), 9 g de proteína 89

O eso es bueno! Sopa de patata al horno

Por 1 taza: 170 calorías, 11 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 750 mg de sodio, 13 g de carbohidratos (2 g de fibra, 2 g de azúcar), 5 g de proteína 90

Russell Stover Rocky Road Corteza

Por 5 piezas: 230 calorías, 13 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 45 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (1 g de fibra, 22 g de azúcar), 3 g de proteína 91

Trolli Sour Brite Sloths

Por 5 unidades: 90 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 30 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (0 g de fibra, 13 g de azúcar), 1 g de proteína 92

Taza grande de galletas crujientes de Reese

por paquete: 380 calorías, 21 g de grasa (8 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 270 mg de sodio, 44 g de carbohidratos (3 g de fibra, 38 g de azúcar), 8 g de proteína 93

Nissin Cup Noodles Muy Veggie

por envase: 330 calorías, 11 g de grasa (5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 1, 070 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (3 g de fibra, 7 g de azúcar), 8 g de proteína 94

Cocina de Stouffer's Fit BBQ dulce y ahumada

por comida: 490 calorías, 16 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 950 mg de sodio, 56 g de carbohidratos (9 g de fibra, 16 g de azúcar), 30 g de proteína 95

Stouffer's Fit Kitchen Albóndigas dulces y picantes

por comida: 380 calorías, 8 g de grasa (2.5 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 760 mg de sodio, 56 g de carbohidratos (5 g de fibra, 17 g de azúcar), 23 g de proteína 96

Stouffer's Fit Kitchen Bourbon Steak

por comida: 410 calorías, 13 g de grasa (4 g de grasa saturada, 0 g de grasas trans), 890 mg de sodio, 48 g de carbohidratos (4 g de fibra, 29 g de azúcar), 27 g de proteína 97

Tostada Francesa IHOP Toffee De Manzana Y Pastel De Queso

Cortesía de IHOP 880 calorías, 40 g de grasa (17 g de grasa saturada, 0.5 g de grasa trans), 990 mg de sodio, 115 g de carbohidratos (3 g de fibra, 67 g de azúcar), 17 g de proteína 98