Las artesanías de tarros de masón y los bocadillos post-entrenamiento no son las únicas tendencias que las personas están identificando como locas en la actualidad. Año tras año, Pinterest ha experimentado un asombroso aumento del 691 por ciento en el ahorro de recetas para ollas a presión. (Sí, las comidas que surgen con la ayuda de esa olla caliente autorreguladora que has querido poner en tus patas).
Dado que hay más de dos millones de recetas de ollas a presión en el sitio de las redes sociales, nuestros amigos de Pinterest nos dieron una idea de las diez recetas más puestas que llamaron la olla caliente a partir de octubre de 2017. ¿No es este el momento perfecto para encontrar ¿A qué se están quejando todos estos pinners? Pruebe las recetas de ahorro de tiempo a continuación y luego no se pierda nuestras 35 recetas de olla de cocción lenta para bajar de peso para obtener una tarifa más fácil de configurar y olvidar.
Tostada Francesa De Plátano
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¿Por qué usar una cacerola cuando puedes preparar un lote de tostadas francesas con sabor a fruta en tu olla a presión? Este indulgente desayuno requiere pan francés en cubos, jarabe de arce, pacanas con magnesio y bananas que aumentan la energía. ¿Poco tiempo? El plato nostálgico está listo en solo 20 minutos, por lo que puede preparar la comida más importante antes de comenzar el día.
Coba
Recetas de cocina a presión / Pinterest Pins guardados: más de 6, 000
Esta receta dulce y ácida con especias de canela reinventará completamente tu idea de compota de manzana. Ya sea que lo conduzcas sobre una tostada, la rellenes en tus tartas, endulces la avena con ella o simplemente te comas las cosas con una cuchara, este favorito de la infancia seguramente satisfará a todos los gustos.
Mac y Queso
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Con una gran cantidad de versiones de mac y queso por ahí, no podemos decir que no fuéramos un poco escépticos sobre el clásico de la comida reconfortante que requiere una olla a presión. Eso es hasta que leemos esta receta ganadora. ¡En lugar de esperar a que hierva el agua salada y los codos para cocinar, esta versión simplificada requiere que solo arrojes todos los ingredientes a la olla caliente, lo que hace que un almuerzo increíblemente cremoso esté listo en solo 10 minutos!
Estofado húngaro
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Si necesitas una receta de pasta rápida y saludable, no busques más que este guiso instantáneo de olla. Está lleno de tomates rellenos de luteína, ajo que combate las bacterias y cebollas que regulan el azúcar en la sangre. Mejora esta comida saciante reemplazando los codos de trigo con tu pasta favorita de pulso.
Patatas dulces
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Nos encantan las batatas por su impresionante cantidad de fibra (cuatro gramos por taza) y una gran cantidad de fitonutrientes; así que cuando nos topamos con esta elección popular, no pudimos evitar agregarla a nuestra rotación semanal. Si el largo tiempo de cocción generalmente lo disuade de combinar este dulce tater con la proteína de la cena con más frecuencia, ¡le agradará saber que esta receta se realiza en solo 20 minutos!
Frijoles rojos y arroz
Un pellizco de saludable / Pinterest Pins guardados: más de 27, 000
Haga el cambio de Zatarain's a casero con esta sencilla olla a presión. La salchicha de pollo andouille agrega un sabor robusto y un ponche de proteínas, mientras que el ajo y la cebolla hacen su magia antiinflamatoria. La mejor parte: ¡Ni siquiera tienes que remojar los frijoles!
Rostizado
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Ya sea que esté organizando una cena de celebración o buscando una cena abundante entre semana, este asado a la parilla hará el truco. Combine la proteína tierna con un lado de papas asadas y frijoles crujientes para un plato equilibrado que toda la familia adorará.
Carne De Res Y Brócoli
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En lugar de confiar en la comida para llevar cuando ha pasado un largo día en la oficina, intente preparar y olvidar esta deliciosa carne de res y brócoli. Repleta de proteínas de construcción muscular de la carne de vacuno y fibra de relleno de las verduras, esta comida satisfará los antojos de comida asiática sin hincharse.
Sándwich Dip Francés
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Rebanadas finas, carne tierna cubierta con queso pegajoso y emparedada entre una baguette francesa mantecosa, ¿qué es no amar? Además, la olla a presión ofrece una cantidad satisfactoria de au jus para su placer de inmersión.
Pollo de la caída del hueso
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Hambriento y con prisa? Esta comida saludable se convertirá en tu nuevo go-to. La olla a presión produce una carne increíblemente tierna que se caerá de tu tenedor y se derretirá en tu boca. Sin mencionar que el pollo está sazonado con pimienta negra que revuelve el metabolismo y sabores fuertes como el tomillo y el pimentón, lo que justifica la impresionante popularidad de esta selección. Si eres fanático de esta comida con más pinchos, no te pierdas nuestras 35 Recetas de pollo saludables para perder peso.
