No importa a qué llames fecha de la noche, es ideal tener algunos bocadillos a la mano, y si resultan para mejorar la libido, tanto mejor. Éstos son algunos de nuestros favoritos, cada uno con ingredientes que aumentarán el calor, además de recomendaciones de películas de Netflix que se combinan perfectamente. Porque planeas ver la película, ¿verdad?
Barra de grano saludable KIND Maple semillas de calabaza
1 bar, 150 calorías, 5 g de grasa (1 g saturado), 90 mg de sodio, 23 g de carbohidratos, 2, 5 g de fibra, 6 g de azúcares, 3 g de proteína
Si desea ocuparse, ofrezca a su compañero de acurrucarse una de las barras de granola rociadas con semillas de calabaza de KIND. Las entrañas de las calabazas son una fuente rica de ácidos grasos poliinsaturados, que se ha demostrado que estimulan las prostaglandinas, sustancias similares a las hormonas que desempeñan un papel clave en la libido.
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Amelie: un romance dulce y espeso que también es bueno para ti.
Menta de chocolate oscuro BarkTHINS
1.4 onzas, 190 calorías, 8 g de grasa (5 g saturados), 5 mg de sodio, 29 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 15 g de azúcar, 2 g de proteína
Comprometerse con chocolates de lujo es una excelente manera de terminar una noche de cita formal, pero cuando lo único que quieres hacer es ocuparte de un refrigerio menos sofisticado, como BarkTHINS es una mejor manera de hacerlo. Están hechos con chocolate oscuro rico en cacao, un dulce que aumenta los niveles de la hormona serotonina, que aumenta el estado de ánimo, lo que puede disminuir los niveles de estrés, aumentar el deseo y facilitar el orgasmo. El cacao también aumenta el flujo de sangre a través de las arterias, enviando sangre a todas las regiones correctas, lo que puede aumentar el placer sexual.
Y para esas otras noches en las que estás solo, disfruta de estos deliciosos chocolates para quemar grasas.
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Al igual que Water for Chocolate, sobre una mujer enamorada del chocolate negro, y su cuñado oscuro y sexy.
Supereats Kale + Chia Chips Chili Lime
1 onza, 120 calorías, 7 g de grasa (0.5 g saturada), 170 mg de sodio, 14 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 1 g de azúcar, 4 g de proteína
El ingrediente principal de este aperitivo picante y picante es la col rizada, una de las mejores fuentes de polifenoles. El antioxidante a base de plantas aumenta el placer sexual al estimular el flujo de sangre debajo del cinturón, lo que facilita el clímax.
(Por cierto, la col rizada es también uno de los alimentos más saludables del mundo que debes comer todos los días, ¡así que empieza a comer pescado!)
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Don Jon, protagonizada por el caliente como el chile Joseph Gordon-Levitt y Scarlett Johansson.
Gin Gins Original Ginger Candy
2 piezas, 40 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 0 mg de sodio, 10 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 10 g de azúcar, 0 g de proteína
Si te gusta tu comida como te gusta a tus amantes, dulce y picante, estás de suerte. El jengibre, uno de los tres ingredientes de estos caramelos masticables, puede mejorar tu vida sexual ayudando al flujo de sangre a tus regiones inferiores. También se ha demostrado que la especia aumenta los niveles de testosterona y la viabilidad del esperma en los hombres.
Para descubrir más alimentos que elevarán tus niveles de T y acelerarán tu deseo sexual, asegúrate de revisar estos 7 alimentos de refuerzo de testosterona que debes comer.
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El azul es el color más cálido, una película erótica de mayoría de edad sobre una lesbiana dulce que sale con una amante picante.
Bolas de sandia
1 taza, 46 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 2 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 0.6 de fibra, 9.4 g de azúcar, 0.9 g de proteína
La sandía tiene aún más licopeno que los tomates, y el licopeno rivaliza con Viagra en su capacidad para relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación en ciertas áreas del cuerpo. Pero no se limite a comer la simple fruta. Eso puede envejecer, y rápido. En su lugar, prepare una de nuestras recetas de sandía saludables favoritas para perder peso rápidamente.
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Nublado con posibilidad de albóndigas, para los niños, claro, pero las conversaciones sobre frutas, ¡y Bill Hader y Andy Samberg protagonizan!
Enteramente Guacamole Classic Dip
2 cucharadas, 60 calorías, 5 g de grasa (1 g saturado), 105 mg de sodio, 3 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 0 g de azúcar, 1 g de proteína
Los aguacates, la fruta verde que se usa para hacer el condimento Chipotle favorito de todos, es rico en potasio, vitamina B6 y vitamina E, nutrientes que se han asociado con un aumento de la libido.
Sirva un poco con uno de estos chips de marca saludable para que usted y su pareja puedan obtener los beneficios.
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Y tu mamá también, el clásico mexicano de la mayoría de edad de 2001 del director de Gravity . Es más humeante que la transmisión.
Guindas
1 taza (con pepitas), 52 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 3 mg de sodio 13 g de carbohidratos, 1.6 g de fibra, 8.7 g de azúcar, 1 g de proteína
Los dulces de la naturaleza pueden ser una bomba de cereza para tu vida sexual. Las cerezas son ricas en antocianinas, sustancias químicas de las plantas que limpian las arterias de la placa y las mantienen abiertas para el negocio. Eso tiene un efecto directo en el flujo de sangre debajo del cinturón.
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The One I Love, un romance indie algo amargo sobre el amor verdadero, protagonizado por Elisabeth Moss y Mark Duplass de Mad Men .
Allgood Provisiones Banana Chips
1/3 taza, 160 calorías, 11 g de grasa (10 g saturados), 13 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 9 g de azúcares, 2 g de proteína
Hechas con una mezcla de bananas, aceite de coco y polvo de azúcar, estas chips de banano orgánico dulce y crujiente son una gran fuente de potasio. Se ha demostrado que el mineral contrarresta la hinchazón y aumenta la circulación, lo que puede ayudarlo a verse mejor en la cama y aumentar el placer de su dormitorio. Y la próxima vez que sientas que te estás convirtiendo en un pez globo, asegúrate de buscar uno de estos 8 alimentos saludables que supera a la hinchazón.
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Monkey Business, una olvidada comedia clásica de Cary Grant con Marilyn Monroe y un chimpancé.
Ir Raw Pizza Flax Snax
22 piezas, 28 g de grasa, 180 calorías, 13 g de grasa (1 g saturada), 290 mg de sodio, 10 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 1 g de azúcar, 5 g de proteína
Sáltate la pizza de la noche (es demasiado grasienta para ser sexy) y busca un puñado de estos bocaditos con sabor a pizza en su lugar. Hecho con lino, una rica fuente de zinc para aumentar el impulso sexual y semillas de girasol que aumentan la libido, este bocadillo sin pretensiones puede elevar la emoción de su estadía nocturna.
Hablando de la noche, ¡asegúrate de leer sobre estas 8 formas de perder peso mientras duermes! De esta manera, te sentirás más seguro que nunca la próxima vez que lo descubras todo en el dormitorio.
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El viaje a Italia, una comedia gastronómica que combina bien con una merienda de pizza (ish).
Sembradoras de nueces mixtas
1 oz, 170 calorías, 15 g de grasa, 2 g saturados, 90 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 1 g de azúcar, 6 g de proteína
Esta sabrosa mezcla de nueces está llena de cacahuetes, almendras (uno de los Grapas imprescindibles para una cocina de barriga plana), anacardos y nueces de Brasil, una fuente principal de nutrientes que estimulan la testosterona y ayudan a mantener los espermatozoides saludables. Si no es motivo de preocupación mantener a sus nadadores, no deje que eso lo aleje de este sabroso bocadillo de película, el maní también puede beneficiar su vida sexual. Son ricos en el aminoácido L-arginina, que es uno de los componentes básicos del óxido nítrico, un gas natural que ayuda a los hombres a mantener sus erecciones.
Para asegurarse de que siempre estará listo para comenzar, incorpore algunos de estos alimentos para realzar su impulso sexual en su dieta diaria.
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Wet Hot American Summer —la serie o la película— protagonizada por Paul Rudd, Elizabeth Banks y otras nueces mixtas.
